மற்றவர்களிடம் பேசவே கூச்சமா இருக்கா..? மஞ்சள் கறையை போக்குவதற்கான எளிய வழிகள்!!!
பற்களின் பின்னால் உள்ள கறைகளைப் போக்குவதற்கு மாதம் ஒருமுறை பல் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும். ஆனால் நீங்கள் பல் மருத்துவரிடம்…
Category: Health
அசிங்கமான தொப்பையை இரண்டே வாரத்தில் கரைக்க பூண்டை எப்படி பயன்படுத்துவது..?
இன்றைய உலகில் பெரும்பாலான மக்கள் தினசரி எதிர்கொள்ளும் இரண்டு பிரச்சனை காலை கடனும், உடல் பருமனும் தான். உடல் பருமன்…
மூன்றே நாளில் தொப்பையைக் குறைக்க வேண்டுமா..? அப்போ இத மறக்காம குடிங்க..!
இன்று பலரிடம் எது இருக்கிறதோ இல்லையோ, தொப்பை கண்டிப்பாக இருக்கும். இதற்கு உண்ணும் உணவுகள் மட்டுமின்றி, செய்யும் வேலையும் முக்கிய…
தண்ணீர் குடிக்காமல் உடல் வறட்சியடைந்தால் இவ்வளவு நோய்கள் தாக்குமா..?
மனிதனால் தண்ணீர் இன்றி இரண்டு நாட்கள் மாத்திரமே வாழ முடியும் நமது உடல் எடையில் 2/3 பங்கு நீரினால் உருவாக்கப்…
இதய நோய் உள்ளவர்கள் அதிக தண்ணீர் பருகினால் ஆபத்தா..?
தினமும் 8 டம்ளர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டியது கட்டாயமா என்பது குறித்து மருத்துவர்கள் கூறுவதை பார்க்கலாம். மனிதனாக பிறந்த அனைவருக்கும்…
உங்க குழந்தை தூங்காமல் உடனே கண் விழிக்கிறதா..? ஆய்வில் அதிர்ச்சி..!
குழந்தைகள் குறைந்த நேரம் மட்டுமே தூங்குகிறார்கள் என்றால் அதை பெற்றோர் சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ள கூடாது. அதுவே அவர்கள் வளர்ந்து…
கவர்ச்சியான மார்பழகை பெற துடிக்கும் ஆண்களே இது உங்களுக்கு!
உடற் பயிற்சி செய்வதிலும் உடலைக் கட்டுக் கோப்பாக வைத்திருப்பதிலும் அக்கறை காட்டும் ஆண்களே! உங்கள் மார்புப் பகுதியை ஆண்களுக்கே உரிய…
சமையலறையில் உள்ள அப்பச்சோடாவை பயன்படுத்தி தொப்பையை குறைப்பது எப்படி..?
நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் பல பொருட்களில் பல பயன்பாடுகள் காணப்படுகின்றன ஆனால் நாம் அனைத்தையும் நாம் அறிந்திருப்பதில்லை அதேபோல ஒன்று…
தினமும் காலை உணவை தவிர்ப்பவர்கள் இத படித்தால் ஷாக் ஆயிடுவீங்க..!
காலை உணவு மிக முக்கியமானது. இது நமது முழு நாளிற்குரிய சக்தியை தூண்டுவதுடன், உடலில் கலோரிகளை குறைக்க உதவுகிறது. நம்மில்…
இத்தனை நோய்களை குணப்படுத்தும் தன்மை கொண்டதா எப்சம் உப்பு..?
நமது முன்னோர்கள் காலத்தில் இருந்து எப்சம் உப்பினை பல சிகிச்சை முறைகளில் பயன்படுத்தி வருகின்றனர். இதில் எண்ணற்ற பல மருத்துவ…
அதிக எடை ஏறி குண்டாக இருக்கிறீர்களா..? 7 நாள் கெடொஜெனிக் (Ketogenic) டயட் முறை..!
இப் பத்திய முறைமை கெடோ பத்திய முறைமை எனப்படுகிறது. இது 1920 காலப்பகுதியில் உருவானது. நரம்பியல் வைத்தியர் ஹென்றி க்ஹைய்லைன்…
அதிகபடியான சதையை குறைத்து மெலிதான தோற்றத்தை பெற உதவும் அற்புதமான பானம்..!
தொப்பை வருகின்ற போது உலகில் உள்ள அதிகபடியான மக்கள் மில்லியன் கணக்கான பணத்தை கிறீம்களுக்காகவும் ஸ்பா சிகிச்சைகளுக்காகவும் மற்றும் அறுவை…
உணவில் ஹிமாலயன் உப்பை பயன்படுத்துவதால் இவ்வளவு நன்மையா..?
இமாலயன் இளஞ்சிவப்பு உப்பானது மனிதனால் அறியப்பட்ட தூய்மையான உப்பாகும். கைத்தொழில் மாசிலிருந்து மிக தொலைவில் உள்ளது. இந்த உப்பானது ஹிமாலய…
காது கேட்கவில்லையா? வீட்டிலேயே சிறந்த தீர்வைத் தரும் இயற்கை முறைகள்..!
காது கேட்காமல் போவது இன்று பலரிடம் இருக்கும் மிக முக்கிய பிரச்சினை. இதனை குணப்படுத்தாமல் விட்டால் மேலும் அதிகமாக பாதிப்படையும்…
தையிரோயிட் பிரச்சினையா..? குணப்படுத்த ஒரு மேசைக் கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் போதும்…!
தேங்காய் எண்ணெய்யின் மருத்துவ குணங்கள் நாம் அனைவரும் அறிந்ததே. இவை ஹைபோதையிரோடிசத்தை குணப்படுத்துவதற்கு பயன்படுகின்றது. தையிரோயிட் சுரப்பி உடலின் தொழிற்பாட்டிற்கு…