Category: Women

30 வயதுக்கு பிறகு பெண்கள் கட்டாயம் பின்பற்ற வேண்டிய விஷயங்கள்!

பெண்கள் 30 வயதுக்கு பிறகு வாழ்க்கையில் சில விஷயங்களை கட்டாயம் பின்பற்ற வேண்டும். அவை தேவையற்ற பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்வதை தடுக்கும்.…

குளியலறையில் படிந்திருக்கும் உப்புக் கறையை எளிதில் நீக்க இப்படி செய்யுங்க!

இல்லத்தரசிகள் வீட்டை சுத்தப்படுத்தும் வேலைகளில் சிரமமானது, குளியல் மற்றும் கழிவறைகளில் படிந்திருக்கும் உப்புக் கறையை நீக்குவதுதான். சுவர் மற்றும் தரைப்…

எல்லோருடைய சருமத்திற்கும் ‘சன்ஸ்கிரீன்’ ஒத்துக்கொள்ளாது.!

சூரியனிடம் இருந்து வெளிப்படும் புற ஊதாக்கதிர்கள் சருமத்திற்கும், உடல் பாகங்களுக்கும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். அதனை தவிர்க்க சருமத்திற்கு போதுமான பாதுகாப்பை…

சருமத்திற்கு காய்ச்சாத பாலை எப்படியெல்லாம் பயன்படுத்தலாம்..?

பாலில் வைட்டமின்பி, ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள், கால்சியம், சக்தி வாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கிறது. இதை சருமத்தில் பயன்படுத்தும் போது…

பெண்களை அதிகம் பாதிக்கும் முதுகுத் தண்டுவட பிரச்சினைகள்!

முதுகு எலும்புகள், தசைகள், வட்டுகள் மற்றும் தசை நார்கள் ஆகியவற்றின் கூட்டுக் கட்டமைப்பைக் கொண்டது முதுகுத்தண்டுவடம். உடலின் சீரான இயக்கத்துக்கு…

தலைக்கு ஹேர் டை தேவையில்லை… அவுரி இலை பொடி மட்டும் போதும்..!

நரை முடி என்பது 30 வயதில் ஆரம்பிக்கும் என்பது போய், 20 வயதுகளிலேயே ஆரம்பித்துவிடுகிறது. இதற்கு காரணம் உபயோகப்படுத்தும் கெமிக்கல்…

35 வயதை தாண்டிய பெண்களுக்கு ‘ஜாக்கிங்’ கட்டாயம்!

பெண்கள் ‘ஜாக்கிங்’ எனப்படும் மித ஓட்டப்பயிற்சி மேற்கொண்டால், அவர்களிடமிருந்து நோய்களும் ஓடிவிடும். ஆண்களைவிட பெண்களின் உடலில்தான் கொழுப்பு அதிகம் சேருகிறது.…

முகத்திற்கு கிரீன் டீயை எப்படி பயன்படுத்தலாம்…?

சூரியனில் இருந்து வெளியாகும் புறஊதா கதிர்கள் சருமத்தில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். இக்கதிர்கள் சருமத்தில் எரிச்சல், குழிகள், கருமை போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும்.…

தங்கம் போல் ஜொலிக்க வைக்கும் முல்தானி மிட்டி பேஸ் பேக்!

சரும மினுமினுப்புக்கும் பாதுகாப்பிற்கும் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய இயற்கையான பொருட்கள் நிறைய உள்ளன. அதில் ஒன்றான முல்தானி மிட்டி ஒரு இயற்கையான…

ஸ்ட்ராபெர்ரியை சாப்பிடுவது, சருமத்திற்கு பயன்படுத்துவது எப்படி?

பல்வேறு சத்துக்கள் நிறைந்த ஸ்டாபெர்ரி பழங்கள் சாப்பிட்டால் உடல் நலத்திற்கு மட்டுமல்ல சருமத்திற்கும் பல நன்மைகள் உண்டு. இதிலிருக்கும் விட்டமின்…

குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுத்தால் உடல் எடை குறையுமா..?

தாய்ப்பால்… தாயன்பைப் போலவே கலப்படமில்லாதது… குழந்தையின் வளர்ச்சி தொடங்கி, நிமோனியா, நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற உயிர்க்கொல்லி நோய்களின் பாதிப்பில்…