இறுக்கமான உடைகளால் பெண்களுக்கு ஏற்படும் பிரச்சனைகள்!
பெண்கள் அழகுக்காக அணியும் லெக்கின்ஸ் மற்றும் இறுக்கமான ஆடைகள் என்னென்ன பிரச்சினைகள் ஏற்படுகிறது என்பது குறித்து பார்ப்போம். லெக்கின்ஸ் போன்ற…
Category: Women
பெண்களை பாதிக்கும் கருப்பை காசநோய்.. தடுப்பது எப்படி?
இந்த நோயை கண்டறிவது என்பது மிகவும் சிக்கலான ஒன்று. ஏனென்றால், ரத்த மற்றும் சளி சோதனைகள், நெஞ்சுப்பகுதி எக்ஸ்-ரே போன்றவற்றால்…
மாதவிலக்குக்கு முன் வரும் மன அழுத்தம் பற்றி தெரியுமா..?
மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு ஓரிரு வாரங்களுக்கு முன்னர் பல பெண்கள் உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும், மாற்றங்களை உணர்கிறார்கள். பெண்களுக்கு உடல்…
பொடுகு, கூந்தல் பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் வெந்தயம் மாஸ்க்
கூந்தலுக்கு வெந்தய மாஸ்க்கை பயன்படுத்தி நீங்கள் மிக சுலபமாக முடி கொட்டுவது, முடி உதிர்வது, பொடுகு, உச்சந்தலை அரிப்பு போன்ற…
அதிகமாக பெண்களை பாதிக்கும் ஒற்றைத் தலைவலி!
ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படுவதற்கு ஹார்மோன் பிரச்சினை அல்லது மூளையில் நரம்பியல் செயல்பாடுகளில் ஏற்படும் அசாதாரண செயல்பாடுகளே முக்கிய காரணமாக இருக்கலாம்…
நிரந்தரமாக பொடுகை விரட்ட இந்த பொருட்கள் போதும்..!
கூந்தல் உதிர்வதற்கான பல்வேறு காரணங்களுள் ஒன்று பொடுகு. அரிப்பு நீங்கவும், பொடுகை போக்கவும் இயற்கையான வழிமுறைகளை தெரிந்துகொள்வது நல்லது. வெந்தயம்…
கர்ப்ப காலத்தில் வரும் கால் வீக்கத்திற்கு என்ன காரணம்?
கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பிணியின் எடை அதிகரித்துக் கொண்டே இருக்கும். இந்த எடை அதிகரிப்பாலும் கால் வீக்கம் ஏற்படும். பெண்களுக்கு கர்ப்ப…
அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் எப்போது செய்ய வேண்டும்?
சில பெண்களுக்கு, தொடர்ந்து சிறிய அளவிலான ரத்தப்போக்கு இருந்தால் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்க அடிக்கடி ஸ்கேன் எடுக்க வேண்டியது இருக்கும்…
முகம், கூந்தல் பராமரிப்பை மேம்படுத்தும் பால் மசாஜ்
பால் மற்றும் பால் பொருட்களில் இருக்கும் சத்துக்களைக் கொண்டு கூந்தல், சரும அழகை எப்படியெல்லாம் மெருகேற்றலாம் என்பது குறித்து பார்ப்போமா?…
கர்ப்பம் தரிக்க முன்பும், பின்பும் பெண்கள் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்!
திருமண வாழ்க்கையை மகிழ்ச்சியாக தொடங்கி கர்ப்பம் தரித்து குழந்தையை பெற்றெடுப்பது வரை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயங்கள் சில…
குளிர்காலத்தில் செய்ய வேண்டிய பேஸ் பேக்குகள்!
சருமப் பராமரிப்பைப் பொறுத்தவரை, வீட்டு சமையலறையில் இடம்பிடித்திருக்கும் இயற்கைப் பொருட்களை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை. அவற்றை கொண்டு அற்புதமான குளிர்கால…
பெண்களே உபவாசம் இருப்பதால் உடல் எடை குறையுமா?
உடல் எடையைக் குறைப்பதற்காக உபவாசம் முறையைப் பின்பற்றுவது பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தலாம். உணவு உண்ணாமல், தண்ணீர் பருகாமல் இருப்பது…
கர்ப்ப காலத்தில் இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால் அவதானமாக இருங்க!
பிரசவ காலத்தில் இருக்கும் பெண்கள் ஒரு சில விஷயங்களில் மிகவும் கவனமுடன் இருந்து, அதற்கேற்ப உடனடியாக மருத்துவர்களை அணுகி சிகிச்சை…
இந்த வேலைகளை செய்தால் பெண்கள் உடல் எடையை குறைக்கலாம்.!
உடல் பருமன் கொண்ட பெண்கள் வீட்டு வேலைகளை செய்வது உடலில் உள்ள கலோரிகளை எரிக்க உதவும். அதன் மூலம் உடல்…
சருமத்தை பராமரிக்க ஆரஞ்சு தோலை பயன்படுத்துவது எப்படி?
வைட்டமின் சி சத்து நிறைந்த ஆரஞ்சுத் தோலைக் கொண்டு உங்கள் தினசரி சருமப்பராமரிப்பை எப்படி செய்வது என்பதை நீங்கள் அறிந்து…