Category: Health

ஒரே வாரத்தில் சிறுநீரகத்தை சுத்தப்படுத்தும் அற்புதமான 7 இயற்கை மூலிகைகள்..!

சிறுநீரகம் உடலிற்குத் தேவையான முக்கிய தொழிலைச் செய்கின்றது. இரத்தத்தில் உள்ள கழிவுகளை வடிகட்டி வெளியேற்றுவதுடன் உடலிற்கு தேவையான முக்கியமான ஹார்மோன்களான…
காண்டம் பயன்படுத்துவது ஆண்களின் விறைப்புத்தன்மையை பாதிக்குமா..?

உடலுறவின் போது, காண்டமின் லேயர்கள் தூண்டுதலை பாதிக்கும், இதை தவிர்க்க லேசான காண்டம்களை பயன்படுத்துவது சிறந்தது. காண்டம் பயன்படுத்துவது ஆண்களின்…
ஒரே வாரத்தில் தொப்பையைக் குறைக்கும் அற்புதமான 4 வகை பானங்கள்..!

தொப்பை ஏற்பட்டால் அதைக் குறைப்பது கடினமாகவே உள்ளது. சில பான வகைகள் அவற்றை இலகுவாக குறைக்கின்றது. தொப்பையைக் குறைப்பதற்கு இந்த…
அல்சரால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இதெல்லாம் தொட்டுக்கூட பார்க்கக்கூடாது..!

அல்சரால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் எந்த வகை உணவுகளைச் சாப்பிடலாம், எவற்றைச் சாப்பிடக் கூடாது என்பதை நிச்சயம் தெரிந்திருக்க வேண்டும். அல்சரின் வேதனை…
தாய்ப் பாலிற்கு அடுத்து ஆட்டுப் பாலே சிறந்த பானம்..! ஏன் தெரியுமா..?

மேற்கத்தேய நாடுகளில் ஆட்டுப்பாலின் சிறப்புகள் பற்றி பெரிதாக யாரும் அறிந்தில்லை. லக்ரோஸ் சமிபாட்டு பிரச்சைனை உள்ளவர்களிற்கு ஆட்டுப் பால் சிறந்தது.…
வீட்டிலேயே விற்றமின் அடங்கிய நீரைத் தயாரித்து தட்டையான வயிற்றை பெறுவது எப்படி..?

வியாபார சூழலில் வேறுபட்ட அடையாளங்களுடன் போத்தலிடப்பட்ட தண்ணீர் போத்தல்கள் இருப்பது நாம் அறிந்ததே. இவை யாவும் வித்தியாசமான சுவையை கொண்டு…
செபேசியஸ் நீர்க்கட்டிகளை வீட்டிலேயே இயற்கையாக நீக்குவது எப்படி..?

செபேசியஸ் சுரப்பிகள் சருமத்தில் உள்ள எண்ணெய் சுரப்பிகள். இவை சருமத்தில் வலிகளை ஏற்படுத்தாத நீர்க்கட்டிகளை உருவாக்குகின்றது. இதனால் சருமத்தின் அழகை…
வெள்ளரிக்காய் நீர் குடித்த சில மணி நேரத்தில் உடலில் நடக்கும் அற்புத மாற்றம்..!

வெள்ளரிக்காய் உடல் வறட்சியைத் தீர்த்து சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சி தருவதுடன் சருமத் தொல்லைகளையும் நீக்கும். வெள்ளரிக்காயில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் வெள்ளரிக்காயில் உள்ள…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும், சமிபாட்டையும் அதிகரிக்கச் செய்யும் இயற்கையான பானம்..!

நமது ஆரோக்கியத்திற்கு சீரான சமிபாடும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் முக்கியமானது. இலகுவாக சமிபாடடையும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட் கொள்வதனால் சமிபாட்டை…
சிறுநீரகத்திலுள்ள நச்சுத் தன்மையை வெளியேற்ற உதவும் அற்புதமான பானம்..!

நாம் காலையில் எழுந்திருக்கும் போது நமது உடலுக்குத் தேவையான சக்தி கிடைத்தால் முழு நாளும் சிறப்பானதாக அமையும். இதில் காலையில்…
பற்சிதைவைத் தடுக்கும் தேங்காய் எண்ணெய் பற்பசையை வீட்டில் தயாரிப்பது எப்படி..?

முகத்தின் அழகிற்கு அரோக்கியமான வெண்ணிறப் பற்கள் முக்கியமானது. பற்சிதைவினால் பற்களின் ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் இழந்து விடுகிறோம். பற்கள் சிதைவடைவதனால் இதய…
உடல் வறட்சியை போக்கும் தர்ப்பூசணியில் இவ்வளவு நன்மையா…?

வெயில் காலத்தில் அதிகம் விரும்பி உண்ணும் பழங்களில் தர்ப்பூசனியும் ஒன்று. வெயில் காலத்தில் ஏற்படும் அதிகளவான உடல் வறட்சியை தர்ப்பூசனி…
மலச்சிக்கலா..? 3 வாரங்களில் குடலைச் சுத்தம் செய்வது எப்படி?

சமிபாட்டுத் தொகுதி சிறப்பாகச் செயற்படுவதன் மூலம் நம் உடலிற்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்து கிடைத்து ஆரோக்கியத்தை பேண முடிகின்றது. சமிபாட்டிற்கு பின்பு…
ஒரே வாரத்தில் வயிற்று கொழுப்பை குறைக்கும் வாழைப்பழ இஞ்சி…!

தற்காலத்தில் அதிகபடியான சந்தைகள் நிறையை குறைப்பதற்கு பல பொருட்களை தயாரிக்கப்படுகின்றது. அவை சில நேரங்களில் பயனை அளித்தாலும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில்…
உடைந்த எலும்பை விரைவில் இணைக்க இப்படி ஒரு மூலிகை இருக்கு தெரியுமா ?

நாம் வசிக்கும் இடங்களில் நம்மைச் சுற்றி பரவலாக நிறைய மூலிகைச்செடிகள், தானே வளர்ந்திருந்தாலும், சில பயன்தரும் மூலிகைகள் அவ்வாறு இல்லாமல்,…