தூங்கி எழுந்ததும் ஒவ்வொரு நாளும் சிறப்பாக இருக்க நாம் அன்றாடம் காலையில் கடைபிடிக்க வேண்டிய 3 செயல்களைப் பற்றி பார்ப்போம்.…
இன்று சிவனை வணங்குவோர் விரதம் இருந்து அப்பனை காலையில் வீட்டில் நித்ய பூஜையிலும் மாலையில் கோயிலுக்கு சென்று சிவனை வணங்குவோருக்கு…
முறையான காலை உடற்பயிற்சி மூலம் அல்சைமரின் தாக்கம் குறையும். மனஅழுத்தத்தில் இருந்து விடுபட காலை உடற்பயிற்சி சிறந்தத் தீர்வாக விளங்குகிறது.…
காலையில் எடுத்துக் கொள்ளும் சத்தான உணவே நம்மை, நாள் முழுவதும் தேவையற்ற தவறான உணவுகள் எடுத்துக் கொள்வதினை தவிர்க்கும். காலையில்…
கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள மந்திரத்தை காலையில் எழுந்தவுடன் பாதங்கள் தரையில் படுவதற்கு முன்பு கூறுவதால் அந்த நாள் முழுக்க அவர்களுக்கு மன…
காலை நேரத்தில் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. ஆனால் வெறும் வயிற்றில் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதை தவிர்ப்பது நல்லது. வாழைப்பழத்தில்…
காலையில் குளிப்பதை விட இரவில் குளிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பன்மடங்கு அதிகரிக்கும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? காலையில் குளிப்பதை விட…
திண்டுக்கல் அருகே சிறுமலை பசலி கிராமத்தை சேர்ந்தவர் குப்பாண்டி என்கிற பாலு. விவசாயி. அவரது மனைவி செல்லம்மாள் (வயது 28).…
எம்மில் பலருக்கு வாய்ப்புண் வந்திருக்கக் கூடும். அதனால் வாய்ப்புண் வந்தால் அதனால் ஏற்படக் கூடிய அசௌகரியங்கள் தொடர்பில் நீங்கள் நன்றாகவே…
ஆண்கள் பொதுவாக காலையில் எழுந்திருக்கும் போதுதான் அதிக உணர்ச்சிப் பெருக்கில் இருப்பார்கள். அதிலும் அழகிய காதலி அவருடைய அருகில் இருந்தால்?……
இரவு முழுதும் காவேரி மருத்துவமனையில் தங்கியிருந்து திமுக தலைவர் கருணாநிதியின் உடல்நிலையை கவணித்துக்கொண்ட கனிமொழி இன்று காலை அவரது இல்லத்திற்கு…
காலையில் எழுந்தவுடன் சூடாகதேநீர் அல்லது ஒரு கோப்பை காப்பி குடிப்பதென்பது நம் அனைவருக்கும் பழக்கமானதே. இருப்பினும் இந்த பழக்கம் சுகாதாரமானது…
சிறந்த ஆரோக்கியம் மனிதனை சந்தோக்ஷமாகவும், சிறந்தவனாகவும் வாழ வைக்கும். ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு வலிமையான இதயம், சிறந்த தசைகள், வலிமையான எலும்புகள்…
இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்கவிருக்கும் உடல் எடை குறைப்பதற்கான கலவையான, தேன் மற்றும் இலவங்கபட்டையின் கலவையானது பல மருத்துவ குணங்களை…
உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் பல்வேறு காரணங்களால் இன்றைய காலத்தில் நோய்கள் பல்கிப் பெருகியுள்ளன. எவ்வளவு பெரியப ணக்காரனாக இருந்தாலும் நோய்க்காகவே…