மூட்டுவலியை இயற்கையான முறையில் எப்படி குணப்படுத்துவது என தெரியுமா..?
இறைவனின் விந்தையான படைப்பில் மிக முக்கியமானது மனித உடல் மனிதனின் ஆரோக்கியத்திற்கு உடலின் ஒவ்வொரு பகுதிகளின் தொழிற்பாடும் அவசியமானது. எலும்பு,மூட்டு…
Category: Health
தூங்குவதற்கு முன் இந்த பானத்தை குடித்தால் குறட்டையே வராது….!
இரவு நேரங்களில் பல வீட்டுக்களில் குறட்டை சத்தம் கேட்பதை அறிந்துள்ளோம். குறட்டை தனிப்பட்ட பிரச்சினை மட்டுமல்ல அவர்களின் அருகில் இருப்பவர்களின்…
நிம்மதியாக உறங்க வேண்டுமா..? படுக்கையறையில் இந்த 4 தாவரங்களை வைத்திருங்க..!
இன்றைய நாட்களில் பலர் தூக்கமின்மையால் விளையும் உபாதைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். உதாரணம் : இன்சோம்னியா (insomnia) தூக்கத்தின் போதான மூச்சுத்திணறல் (sleep…
இரவில் தூங்கும் முன் இதனை அருந்தி காலையில் குறைந்த எடையுடன் எழுந்திருங்கள்..!
இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்கவிருக்கும் உடல் எடை குறைப்பதற்கான கலவையான, தேன் மற்றும் இலவங்கபட்டையின் கலவையானது பல மருத்துவ குணங்களை…
15 நாட்களில் மருக்களை இயற்கையான முறையில் நீக்க உதவும் 5 வழிகள்…!
சருமத்தில் பருக்கள் போன்று வளரும் சிறிய கட்டிகளையே மருக்கள் என்கின்றனர். இவை அதிகமாக கண்இமை, அக்குள், கழுத்து, மார்கப்பகுதிக்ளில் உருவாகின்றன.…
நீரிழிவு நோயாளர்கள் வெறு வயிற்றில் இந்த நீரை குடித்தால் என்ன நன்மை தெரியுமா..?
நம் முன்னோர்கள் உணவே மருந்து, மருந்தே உணவாக வாழ்ந்து வந்தனர். இயற்கையில் கிடைக்கும் பச்சைகாய் வகைகள் மற்றும் இலை வகைகள்…
தினமும் 4 பாதாமை நீரில் ஊற வைத்து சாப்பிட்டால் என்ன நன்மை தெரியுமா..?
பாதாம் சுவைமிகுந்தது, இவற்றை பாண வகை, இனிப்பு வகைகளில் சுவையூட்டியாக சேர்த்துக் கொள்கின்றனர். இதில் விட்டமின், கனியுப்பு, மக்னீசியம், கல்சியம்,…
ஒரே வாரத்தில் ஊளைச்சதையை குறைக்க உதவும் அற்புதமான பானம்..!
உடல் எடைக்கும் உங்களுக்குமான சண்டையில் நீங்கள் எப்போதுமே தோற்பவராக இருக்கலாம். ஆனால் அதே நேரம் உணவு கட்டுபாடுகளையும் உங்களால் பின்பற்ற…
நெஞ்செரிச்சல் உள்ளவர்கள் இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் ஆபத்தாம்..!
கடுமையான வலியுடன் எரிவு போன்றதொரு உணர்வு அடி நெஞ்சு பகுதியில் உங்களுக்கு ஏற்பட்டிருக்க கூடும். நெஞ்செரிச்சல் என்று கூட கூற…
தோட்டத்தில் கிருமி நாசினியாக வினாகிரியை பயன்படுத்தும் 12 வழிமுறைகள்..!
வினாகிரி உங்களின் பல தேவைகளில் பளன்படுத்தப்படுகின்றது. இவை சமையலறையில் எவ்வாறு பயன்படுமோ அவ்வாறே தான் நாம் எமது வீட்டு தோட்டத்திலும்…
தமிழர்களின் பாரம்பரிய உணவான இட்லி முதன் முதலில் எங்கு தோன்றியது தெரியுமா..?
உலக இட்லி தினம் இன்று கொண்டாடப்படும் வேளையில் இட்லியின் வரலாற்றை அறிவோம். தமிழர்களின் அன்றாட உணவில் இட்லி ஒரு முக்கிய…
இடுப்பை சுற்றியுள்ள ஊளைச்சதைகளை குறைக்க உதவும் அற்புதமான பானங்கள்..!
தட்டையான வயிறு பெற மற்றும் இடுப்பை சுற்றியுள்ள ஊளைச்சதைகளை குறைக்க உதவும் பானம் இதுவாகும் இதனை தயாரிக்க பல்வேறு வழிகள்…
ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் ஆபத்தாம்..! எச்சரிக்கை தகவல்..!
உலகத்தில் ¼ பகுதி மக்கள் ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். நமது உணவு உடலுக்கு சேராத போது கடி,படை நோய்,இருமல்,மூச்சுத்திணறல்,நாக்கு,உதடு,தொண்டை,முகம் வீக்கமடைதல்வாந்தி,வயிற்றுத் தசை…
எக்ஸிமாவில் பாதிக்கப்பட்டவர்களை உடனடியாக குணப்படுத்தும் அற்புதமான பொருள்..!
ஆப்பிள் சாற்று விநாகிரி பல எண்ணற்ற நன்மைகளைச் செய்கின்றது. எக்ஸிமா, வயதான புள்ளிகள் போன்ற பல சரும பிரச்சினைகளில் இருந்து…
ஆர்கனோ தேநீரை குடிப்பதால் ஏற்படும் ஆரோக்கியமான நன்மைகள்..!
ஆர்கனோ தேநீர் தொண்டைவலி,சைனல் தொற்று போன்றவற்றில் இருந்து சிறந்த தீர்வை தருகின்றது.இதில் உள்ள ஆண்டி ஒக்ஸிடண்ட் தன்மை உடலில் உள்ள…