Category: Health

இந்த அறிகுறிகளை கண்டுக்காம விட்டால் ..எப்ப வேணா உங்களை தாக்கலாம் இதய நோய்…!!

இதய நோய்கள் மிகவும் ஆபத்தானவை. அதற்கான அறிகுறிகளை நாம் பெரும்பாலும் கவனிப்பதில்லை. அது பின்னர் ஆபத்தில் முடிந்துவிடும். நன்கு உடல்…
இதை மட்டும் செய்யுங்கள் … நொடியில் பல் வலி பறந்துவிடும்.!

குளிர் காலத்தில் காலைப்பொழுதில் எழுந்தவுடன் சிலர் குளிரின் தாக்கத்தால் தாங்கமுடியாத பல் வலியால் துடித்துக் கொண்டிருப்பர். அப்போது உடனே அந்த…
சிறுநீரில் நான்கு சொட்டு நல்லெண்ணெயை விட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா..?

உடலில் என்ன பிரச்சனையாக இருந்தாலும் ரத்தப் பரிசோதனை அல்லது சிறுநீர் பரிசோதனை செய்து பார்த்து, டாக்டர் கூறுவதை கேட்டு நம்முடைய…
படுக்கை அறையில் வெங்காயத்தை இரண்டாக வெட்டி வைத்தால் என்ன நன்மை தெரியுமா..?

வெங்காயத்தை சாப்பிடுவதன் மூலம் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பது தெரியும். அந்த வெங்காயத்தை நாம் உறங்கும் படுக்கை அறையில்…
இந்த 4 உணவு பொருட்களையும் கழுவி சமைத்தால் ஆபத்தாம்… எச்சரிக்கை பதிவு..!!

உணவுப் பொருட்களை பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு கழுவி பயன்படுத்துவதே ஆரோக்கியமான பழக்கம் என்றாலும் அதில் சில விதிவிலக்குகள் இருக்கின்றன. சமைப்பதற்கு முன்பு…
உடலில் உள்ள ஒட்டுமொத்த கெட்ட கொழுப்பையும் கரைக்கும் அற்புத மருந்து…!!

உங்களுக்கு ஹோட்டல் உணவு அதிகம் பிடிக்குமா? உடற்பயிற்சி செய்யும் பழக்கமே இல்லையா? சிகரெட் பிடிக்கும் பழக்கம் உள்ளதா? அப்படியெனில் உங்கள்…

இன்று வீடுகளில் உபயோகத்தில் இருந்த சில பாரம்பரிய பொருட்கள், புழக்கத்தில் இல்லை. கிரைண்டர் மற்றும் மிக்சி வந்த சமயங்களில், ஆட்டுக்…
இதை தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் மாரடைப்பு உங்களுக்கு எப்பவுமே வராதாம்..!!

தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை தான். இதில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்திருக்கின்றன, அவை நம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.…
புற்று நோய் இல்லாமல் ஆரோக்கியமா வாழ இந்த ஒரு பழமே போதுமாம்…!

மாதுளம் பூக்கள் அருகம்புல், மிளகு, சீரகம் அதிமதுரம். சமமாகச் சேர்த்து கஷாயம் தயாரித்துக் கொண்டு, வேளைக்கு 30மில்லி எடுத்து இதில்…
மூட்டு வலிக்கு முன்னோர்கள் கண்டுபிடித்த அற்புதமான கீரை பற்றி தெரியுமா..?

இந்தியாவில், 65 சதவிகித மக்கள் இந்த வகை மூட்டு வலியினால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இதில், 85 சதவிகிதம் பெண்கள். பலவிதமான மருத்துவ…
வழுக்கை பிரச்சனைக்கு… தினமும் இந்த எண்ணெயை தேய்த்து வர முடி வளருமாம்..!!

வழுக்கை ஏற்படுவதற்கு நிறைய காரணங்களை கூறலாம். ஆனால் முக்கியமான ஒன்று மரபணுக்கள். ஹைட்ரோ டெஸ்டோஸ்டீரோன் என்ற ஹார்மோன்தான் உங்கள் தலைமுடியின்…
ஆண்களே கவனம்..! மார்பகப் புற்றுநோய் தாக்கும் அபாயம்..!! எப்படி அறிந்து கொள்வது..?

பெண்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் அதிகரித்து வருவதாக மருத்துவ அறிக்கைகள் வெளியாகி வரும் நிலையில் ஆண்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் வரும் என்று…
உணவை விஷமாக மாற்றும் பறக்கும் ஈக்கள் – எச்சரிக்கை தகவல்!!

ஈக்கள் மொய்க்கப்பட்ட உணவை சாப்பிட்டால் அது ஆபத்தான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்று சமீபத்தில் ஒரு ஆய்வில் எச்சரிக்கப்பட்டுள்ளது. நூற்றுக்கணக்கான பல்வேறு…
கால் விரலைக் குனிந்து தொட்டு பார்த்தால்.. இதய நோய் இருக்கா என ஈசியா கண்டுபிடிச்சிடலாம்..!!

நாம் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறோமா என்கிற கேள்வி நம் அனைவர் உள்ளும் இருக்கும். அதிலும் குறிப்பாக இதய ஆரோக்கியம் என்பது மருத்துவமனைக்குச்…
பலவீனமான கருப்பை, ஆண்மை குறைபாட்டை தீர்க்கும் மகிழம் பூ பற்றி தெரியுமா..?

மகிழமரத்தின் பூ, தாது வெப்பு அகற்றும், காமம் பெருக்கும். விதை குளிர்ச்சியூட்டும். தாது பலம் பெருக்கும், நஞ்சு நீக்கும்.கருவேலம் பற்பொடியில்…