வெள்ளரிக்காய் மாஸ்க் போடும் போது இதை மறக்காதீங்க..!
அழகு நிலையங்களுக்குச் சென்று பணத்தை செலவழித்து செல்வதை விட, வீட்டிலேயே உட்கார்ந்து பணம் அதிகம் செலவழிக்காமல் வெறும் இயற்கைப் பொருட்களாலேயே…
Tag: வெள்ளரிக்காய்
தினமும் வெள்ளரிக்காய் ஜூஸ் குடித்தால் உடலில் ஏற்படும் அதிசய மாற்றங்கள்!
வெள்ளரிக்காய் ஜூஸில் வைட்டமின் கே அதிக அளவில் உள்ளது. இந்த ஜூஸை ஒரு நாளைக்கு ஆண்கள் 3 கப்பும், பெண்கள்…
வெள்ளரிக்காயில் இவ்வளவு விசயம் இருக்கா..?
நீரிழிவு நோயாளிகளும் வெள்ளரிக்காயை உட்கொள்ளலாம். இது ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை எதிர்மறையாக பாதிக்காது என்பது ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. வெள்ளரிக்காயில் 96…
முகத்திலுள்ள அழுக்கை நீக்க வெள்ளரிக்காயை எப்படி பயன்படுத்தலாம்..?
சருமத்தின் அழகை பாதுகாக்க சருமத்தில் அழுக்கு சேர விடாமல் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். அதற்கு வெள்ளரிக்காயை எப்படி பயன்படுத்தலாம் என்பதை…
முகத்தை பளபளபாக்க இந்த குறிப்புக்களை பின்பற்றினாலே போதும்..!
முகத்தை எப்போதும் பொலிவோடு வைத்துக்கொள்ள வெளிப்பூச்சோடு சேர்த்து பச்சை காய்கறிகள், கொய்யா, நெல்லி, மாதுளை, அத்தி, சாத்துக்குடி, திராட்சை போன்ற…
பச்சையாக வெள்ளரிக்காயை சாப்பிடுவது நல்லதா? சமைத்து சாப்பிடுவது நல்லதா?
வெள்ளரிக்காயில் பல்வேறு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. ஆனால் சத்து நிறைந்த வெள்ளிக்காயை பச்சையாக சாப்பிடுவது நல்லதா? அல்லது சமைத்து சாப்பிடுவது நல்லதா?…
ஒரே வாரத்தில் கருவளையம் காணாமல் போக இதோ சூப்பர் டிப்ஸ்..!
இன்று பல பெண்களிற்கு உள்ள முக்கிய குற்றச்சாட்டு கண்களைச் சுற்றி ஏற்படும் கருவளையமே. இதற்கு முதற் காரணி சரியான தூக்கம்…
பத்தே நாட்களில் 7 கிலோ எடையை குறைக்க செய்யும் வெள்ளரிக்காய் டயட்…. எப்படி தெரியுமா..?
வெள்ளரிக்காய் என்பது பல்வேறு விட்டமின்கள் மற்றும் கனியுப்புக்கள் அடங்கிய மரக்கறி வகை ஒன்றாகும். இவற்றில் பைபர், மக்னீசியம், இரும்புச்சத்து, கல்சியம்,…
இந்த கலவையை தொடர்ந்து பருகினால் நான்கே நாட்களில் உடல் எடையைக் குறைக்கலாம்…!
உடல் எடை அதிகமாக இருத்தல், தொப்பை போடுதல் என்பன எம்மில் பலர் எதிர்நோக்கும் பிரச்சினை ஆகும். இதனால் பல்வேறு வகையான…
உங்கள் வீட்டிலேயே அட்டகாசமான பளபளக்கும் சருமத்தை பெற இப்படியும் ஒரு வழியிருக்கா..?
குறைபாடற்ற ஆரோக்கியமான சருமம், நமது அழகிற்கு முக்கியமானதாகும். நம் வாழ்க்கை முறையும், சரும பாதுகாப்பு முறையும் அழகிற்கு இன்றியமையாதது. சருமம்…
மூன்றே நாளில் தொப்பையைக் குறைக்க வேண்டுமா..? அப்போ இத மறக்காம குடிங்க..!
இன்று பலரிடம் எது இருக்கிறதோ இல்லையோ, தொப்பை கண்டிப்பாக இருக்கும். இதற்கு உண்ணும் உணவுகள் மட்டுமின்றி, செய்யும் வேலையும் முக்கிய…
கோடையில் அதிகமாக சாப்பிடும் வெள்ளரிக்காயில் இவ்வளவு மருத்துவ நன்மைகளா..?
வெப்ப காலம் ஆரம்பித்ததும் நமக்கு முதலில் ஞாபகம் வருவது வெள்ளரிக்காய். இவை எல்லா காலப் பகுதிகளிலும் கிடைத்தாலும்,வெப்பகாலத்தில் நம் உடலிற்கு…
வெள்ளரிக்காயை கோடையில் அதிகமாக ஏன் சாப்பிட வேண்டும் தெரியுமா..?
இயற்கை நம்மை காலத்திற்கேற்ற பாதுகாப்புகளை கொடுத்து நம்மை காக்கிறது. அதை நாம் முழுமையாய் உணராமல் விடுவதால்தான் பாதிப்புகளுக்கு ஆளாகின்றோம். உதாரணமாக…
கழுத்தை சுற்றியுள்ள கருமையை நீக்குவதற்கான சில எளிய இயற்கை வழிகள்…!
முகம் பளிச்செனவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும் பெரும்பாலானவர்களுக்கு கழுத்து மட்டும் கருப்பாக தடித்துப் போய், அருவருப்படையச் செய்துவிடும். எவ்வளவு தான் கிரீம்,…
உங்க கிட்டவே நிற்க முடியலையா..? தினமும் ஒரு வெள்ளரிக்காயை சாப்பிடுங்க..!
வாய் துர்நாற்றம் என்பது ரொம்பவே சங்கடமான விஷயம் தான். அடுத்தவர்களிடம் பேசுவதற்கே கூட சற்று தயக்கமாகத்தான் இருக்கும். அப்போ எப்படித்தான்…