Tag: மலச்சிக்கல்

தினமும் பயன்படுத்தும் உணவு பொருட்களின் மருத்துவ பயன்பாடு!

நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் பொருட்களில் இருந்து, சில நோய்களுக்கு மருந்துகளை எளிய முறையில் தயாரிக்கலாம் என சித்த மருத்துவ குறிப்புகளில்…

தினசரி 2 அத்திப் பழங்களைச் சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்..?

அத்திப்பழம் அத்தி களிமண் நிலம் மற்றும் ஆற்றுப்படுகைகளில் நன்கு வளரும். அத்திப்பழம் என நாம் பார்க்கக் கூடியது உண்மையான பழமல்ல.…

எப்படிப்பட்ட மலச்சிக்கலும் இந்த பழத்தை சாப்பிட்டால் தீரும்.!

உலர்ந்த இந்த பழங்களை இரவு தண்ணீரில் ஊற வைத்து காலையில் எழுந்தவுடன் சாப்பிட்டு அந்த ஊறவைத்த தண்ணீரையும் குடிக்க எத்தனை…

எளிதாக மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை தீர்க்கும் நார்ச்சத்து உணவுகள்!

எளிதாக செரிக்கக்கூடிய, மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தாத உணவு வகைகளை சாப்பிடுவதால் மனதின் அழுத்தம் குறைவதாக மருத்துவ ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்து இருக்கிறார்கள். தற்போதைய…

நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை போக்கும் ஆசனம்!

மலச்சிக்கலை எளிதில் போக்க நமது முன்னோர்கள் கையாண்டு வந்த சில எளிய உடற்பயிற்சிகளை செய்தாலே போதும். இந்தவகையில் இந்த ஆசனம்…

இந்த முத்திரை செய்து வந்தால் விரைவில் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை தீரும்!

இந்த முத்திரை செய்து வந்தால் சிறுகுடல் நோயிலிருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும். எலும்பு சம்பந்தப்பட்ட நோய்களை குணப்படுத்தும். திரிகோண முத்திரை மேலேயுள்ள…

நரம்பு தளர்ச்சி, மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை குணமாக்கும் ஜீரண முத்திரை!

உடல் உறுப்புகள் வயிறு, கல்லீரல், பித்தப்பை சக்தி பெற்று நன்றாக வேலை செய்கிறது. நரம்புகள் வலுவடைந்து நரம்பு தளர்ச்சி நீங்குகிறது.…

மலச்சிக்கல் பிரச்சனைக்கு தீர்வு தரும் “சூச்சி” முத்திரை!

இன்றைய வாழ்க்கை முறை, உணவு பழக்கத்தின் காரணமாக பலருக்கும் மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டு அதனால் அவதியுறுகின்றனர். மலச்சிக்கல் பிரச்சனைக்கு தீர்வு தரும்…

எந்த உணவுகள் எல்லாம் சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் ஏற்படும்!

அன்றாடம் நாம் சாப்பிட்டு வரும் சில உணவுகளின் மூலம் மலச்சிக்கல் ஏற்படும் வாய்ப்புள்ளது. இங்கு அப்படி எந்த உணவுகள் எல்லாம்…

மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை சரி செய்ய உண்ண வேண்டிய உணவுகள்..!

உடல் நலம் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், உடலுக்கு நலம் பயக்கும் உணவுகளை தேர்ந்தெடுத்து அதை சரியாக உண்ணும்போது, இருந்த வியாதிகூட இடம் தெரியாமல்…

மலச்சிக்கலை சரி செய்ய சித்த மருத்துவம் கூறும் சில அரிய குறிப்புக்கள்

இன்றைய சூழலில் பலதரப்பட்ட அயல்நாட்டு உணவு முறை மற்றும் பழக்க வழக்கங்கள் காரணமாக மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது. மலச்சிக்கலை சரி செய்ய…

தினமும் ஒரு கப் சாப்பிடுங்க… ‘இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும் அன்னாசிப்பழம்’

அன்னாசியில் பல வகை ஊட்டச்சத்துகள் உள்ளதை பலரும் அறிவதில்லை. அன்னாசி பழச்சாறை அருந்துவதால் நல்ல உடல் வளர்ச்சியும், முன்னேற்றமும் காணப்படும்.…

காலையில் ஒரு ஸ்பூன் நல்லெண்ணெய் சாப்பிட்டால்…அப்பறம் தெரியும் பாருங்க

காலையில் ஒரு ஸ்பூன் நல்லெண்ணெய் சாப்பிட்டால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பதை இதில் பார்ப்போம். எண்ணெயில் பல வகை உண்டு.…

ஆஸ்துமா, மலச்சிக்கல் வராமல் தடுக்கும் ஆசனம்

இந்த ஆசனம் செய்வதால் வயிற்றில் இருக்கும் தசைகள் ஓய்வடைந்து ஜீரண சக்தி அதிகரிக்கிறது. இந்த ஆசனம் மலச்சிக்கல் வராமல் பார்த்துக்…

அஜீரணம்,வயிற்றுப்போக்கை கட்டுப்படுத்தும் மிளகு, வெந்தயம்!

அஜீரணம், வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், வயிற்றுவலி போன்றவற்றை குறைக்க வெந்தயம், மிளகு அருமருந்தாகும். உணவில் வெந்தயம், மிளகை சேர்த்துக் கொள்வதால் இவை…