வாரத்திற்கு 2 நாட்கள் பாகற்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!
வாரத்திற்கு 2 நாட்கள் நாம் பாகற்காயை நம் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். அப்படி சேர்த்துக் கொண்டால் நம் உடலில்…
Tag: மலச்சிக்கல்
நாள்பட்ட வாயு பிரச்சனை, மலச்சிக்கலுக்கு தீர்வு தரும் ஆசனம்
இது ஒரு குழந்தை நிலை போன்ற ஆசனம் ஆகும். இடுப்பு, தொடைகள் மற்றும் கணுக்கால் தசைகளை நீட்டிக்க உதவுகிறது. மேலும்…
வாழைக்காயை உணவில் சேர்த்து கொள்வதால் இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்குமா?
வாழைக்காயில் உள்ள நார்சத்து குடல்களை சுத்தப்படுத்தி, மலத்தை இலகுவாக்கி, எளிதில் வெளியேற்றி மலச்சிக்கலை போக்குகிறது. கிராம புறங்களில் சர்க்கரை நோய்…
கர்ப்பிணி பெண்களின் மலச்சிக்கல் பிரச்சனைக்கு தீர்வு தரும் விளக்கெண்ணெய்!
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு ஏற்படும் மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை இயற்கை வழியில் விளக்கெண்ணெய் மூலமாகவே சரி செய்துவிடலாம். விளக்கெண்ணெய் நல்ல மலமிளக்கி.…
வாழைப்பூவில் இவ்வளவு மருத்துவ குணங்கள் நிறைஞ்சிருக்கு..!
வாழை மரத்தின் அனைத்து பகுதிகளும் பயனுள்ளவை. அதில் வாழைப்பூ என்னென்ன பயன் தரும் என்பதை பார்க்கலாம். வாழைப்பழம் முதல், வாழை…
இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பாதுகாக்கும் ஏலக்காய்..!
தேநீர் அருந்தும் போது சர்க்கரைக்கு பதிலாக ஏலக்காய்களை தூளாக்கி, தேநீரில் கலந்து அருந்தி வந்தால் ரத்தத்தில் குளுக்கோசின் அளவு சரியான…
மலச்சிக்கல் ,அஜீரணம் பிரச்சனையை தீர்க்கும் ஆசனம்..!
தனூராசனம் செய்யும் போது வயிற்று தசைகளுக்கு போதிய அழுத்தம் கிடைப்பதால் வயிற்று உள் உறுப்புகள் பலன் பெறுகின்றது. அஜீரணம், உணவு…
மூல நோயா..? பெண்களின் கர்ப்ப கால மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் கொய்யா
கொய்யா பழம் என்பது கைக்கு எட்டும் தூரத்தில் கிடைக்கும் ஒரு பழமே ஆகும். இந்த பழத்தால் யார் பயனடைகிறார்களோ… இல்லையோ……
சாப்பிட்டவுடன் ஏன் குளிக்கக்கூடாது தெரியுமா..?
சாப்பிட்டவுடன் குளிக்கக்கூடாது என்று கூறக் கேட்டிருப்போம். அதற்கு அறிவியல் காரணம் உள்ளது. அது என்னவென்று அறிந்து கொள்ளலாம். சாப்பிட்டவுடன் குளிக்கக்கூடாது…
ஒரே நாளில் மலச்சிக்கலை முற்றாக நீக்கும் பப்பாளி இஞ்சி சூப்..!
பப்பாளியில் உள்ள நார்சத்து மனித உடலில் செரிமானத்தை சீராக்கி, மலச்சிக்கல் வராமல் இருக்க உதவும். பப்பாளி இஞ்சி சூப் செய்வது…
இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கலில் இருந்து விடுபடலாம்…!
உடலில் நீரிழப்பு ஏற்படுவது தான் மலச்சிக்கலுக்கு முக்கிய காரணம். இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டு மலச்சிக்கல் பிரச்சனையில் இருந்து தப்பிக்கலாம். யோக…
பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் வரும் மூலநோய்க்கு காரணம் என்ன?
கர்ப்ப காலத்தில் உடல் நலன் மீது அதிக சிரத்தை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். தாயின் நலம்தான் சிசுவின் நலனும் என்பதை உணர்ந்து…
உடலின் சக்கரை அளவை குறைக்க உதவும் கறீலா..!
கறீலா என்பது பாகற்காயின் இந்திய பெயராகும். பெரும்பாலானோர் இதன் கசப்பு சுவை காரணமாகவே இதனை உணவில் சேர்த்து கொள்ள விரும்புவதில்லை.…
தினமும் இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் ஏற்படுமா?
மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டாலே அதை பற்றி மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதில் பலருக்கு கூச்சமும் தயக்கமும் ஏற்படுவதை தவிர்க்க முடியாது. ஆனால் நாம்…
அடிக்கடி மலச்சிக்கலால் அவதிப்படுகின்றீர்களா..? மறக்கமா இதை மட்டும் சாப்பிட்டு பாருங்க..!!
உலர் முந்திரி பழம் மலச்சிக்கலுக்கு சிறந்த தீர்வை தருவது உலர் முந்திரி பழம். ஒரு ஆய்வின் முடிவில், தினமும் 100…