சருமத்தை சுத்தமாகப் பேணுவதற்கு பலவகையான கிளன்சர்களை பயனப்டுத்தி வருகின்றனர். தினமும் குறைந்தது இரண்டு தடவைகளாவது பயன்படுத்துவதனால் அழுக்குகள், இறந்த கலங்கள்…
இன்றைய நாட்களில் பலர் தூக்கமின்மையால் விளையும் உபாதைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். உதாரணம் : இன்சோம்னியா (insomnia) தூக்கத்தின் போதான மூச்சுத்திணறல் (sleep…