எந்த உணவுகளை எல்லாம் சூடுபடுத்தி மீண்டும் சாப்பிட கூடாது என தெரியுமா..?
சில உணவுகளை சூடுபடுத்தி சாப்பிட கூடாது. அப்படி சாப்பிடுவதால் அது உடலுக்கு கெடுதலை விளைவிக்கும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். அவற்றை…
Category: Health
உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க இருக்கவே இருக்கிறது 2 வழிகள்… என்ன தெரியுமா..?
உடல் எடையை குறைக்க நீங்கள் கஷ்டப்பட வேண்டாம். உங்களுக்காக எளிய இரண்டு வழிமுறைகள் இதோ:- சூடான நீரில் அரை ஸ்பூன்…
வெளியே செல்லும் போது குளிர்சாதன பெட்டியில் ஏன் ஒரு நாணயத்தை வைத்து செல்ல வேண்டும்.?
குழந்தைகளுக்கு தேர்வுகள் முடிந்துவிட்டது. பலரும் வெளியூருக்கு செல்ல திட்டம் போட்டிருப்போம். அப்படி செல்லும் போது, நம் வீட்டில் எத்தனை நாள்/எவ்வளவு…
புற்றுநோயை தடுக்க உணவில் தினசரி இந்த விதைகளை சேருங்க..!!
அறிவியலின் வளர்ச்சியால் நாம் ஒவ்வொரு நாளும் புதுப்புது தகவல்களை கேள்விப்படுகிறோம். மருத்துவத்தில் அறிவியல் ஆராய்ச்சியின் பங்கு இன்றியமையாதது. பல நோய்க்கு…
உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை கரைக்க பூண்டை இப்படி செய்து சாப்பிடுங்க…!!
உடலில் உள்ள பல்வேறு நோய்களைத் தீர்ப்பதில் பூண்டுக்கு மிக முக்கியப் பங்குண்டு. அதிலும் உடல் எடையைக் குறைப்பதில் பூண்டு பெரிதும்…
சிறுநீரகக் கற்களை உடனடியாக கரைக்க உதவும் ஒரு அரிய மூலிகை…!!
கிராமங்களில் காணும் இடங்களில் எல்லாம் காணப்படும், பொங்கல் பூ எனும் சிருபீளைச் செடியின் வெண்ணிற மலர்கள் தண்டுகளில் ஒட்டிக்கொண்டு காணப்படும்,…
இதை தினமும் நைட்ல குடிச்சு பாருங்க!! உடனே அசந்து தூங்கிருவீங்க..!!
தூக்கம் வரமாட்டேங்குது என்று சொல்பவரா நீங்கள்? தூக்கமின்மை என்பது நாம் அனைவருமே இரவில் சிக்கித்தவிக்கும் ஒரு பிரச்சனை. புரண்டு புரண்டு…
மலச்சிக்கலால் அவதியா..? தினமும் இதை இரண்டு முறை செய்யுங்க…!!
மலச்சிக்கல் என்பது இன்று பலருக்கும் இருக்கும் பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும். தினமும் காலை மற்றும் இரவு என இருவேளைகள் மலம் கழிக்க…
குழந்தை இல்லையா? கவலைய விடுங்க.. பிரச்சனையை தீர்க்கும் அற்புத நாட்டு மருந்து!!
இளம் வயதில் எதைப்பற்றியும் கவலைப்படாமல் சுற்றித்திரிந்தவர்கள் திருமணத்திற்குப் பின்னர் குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள முடியாத நிலை வரும் அதிகம் சங்கடத்திற்கு உள்ளாவார்கள்.…
உடல் எடையை குறையவும், அதிகரிக்கவும் எந்த வகை வாழைப்பழத்தை சாப்பிட வேண்டும்?
நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம் வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால் உடல் எடை கூடும் என சிலர் சொல்வார்கள். சிலர் வாழைப்பழம் உடல் எடையை குறைக்கும்…
படுக்கையறையில் இரவு நேரம் இத மட்டும் செய்துடாதீங்க…!
நம்மை அறியாமல் ஒவ்வொருவரும் சில தவறுகளை இரவில் படுக்கும் போது செய்வோம். அந்த தவறுகளைத் தவிர்த்தால், கண்டிப்பாக ஆரோக்கியமாக வாழலாம்.…
பாண் வாங்கும்போது இதெல்லாம் கவனிச்சிருக்கீங்களா? இனிமே இத கண்டிப்பா கவனிங்க…!
ஒயிட் பிரெட் நல்லதா? இல்லை பிரௌன் நல்லதா என்ற குழப்பத்திலேயே பலரும் இரண்டு வகை பிரெட்டையும் வாங்கி சாப்பிடுகிறோம். ஆனால்…
வேகமாக கொழுப்பை கரைக்க இனிமேல் காலையில் நீங்க காபிக்கு பதிலா இததான் குடிக்கணும்…!!
உடல் பருமன் என்பது பல்வேறு வியாதிகளுக்கு வழி வகுப்பதோடு மட்டுமல்லாமல் நமது தோற்றத்தையும் சரியான அமைப்பின்றி காட்டுகிறது. இதனால், அழகான…
தினமும் தண்ணீரில் உப்பு கலந்து வாய் கொப்பளிப்பதால் என்ன நன்மை தெரியுமா..?
நம் அனைவருக்கும் தண்ணியில் உப்பு கலந்து வாய் கொப்பளிக்கும் பழக்கம் தெரியும். ஆனால், நம்மில் எத்தனை பேர் இதை தினமும்…
ஆண்மை குறைபாடு, சிறுநீரக பிரச்சனையை தீர்க்கும் வெந்தயம்..! இப்படி உபயோகித்து பாருங்க..!!
வெயில் காலத்தில் உடம்பு சூடு பிடித்து, அதனால் சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரிச்சல், வயிற்று வலி போன்றவற்றை சந்திப்போம். இந்த…