Category: Health

வெள்ளை நிற ஜீன்ஸைப் இப்படி பராமரித்தால் எப்பவும் புதுசுபோலவே ஜொலிக்கும்…!

வெள்ளை நிற ஆடைகள் எப்போதுமே ஒருவித கம்பீரத்தையும் பெருமையையும் உண்டாக்கக்கூடியதாக இருக்கும். வெள்ளை நிற ஆடைகளை விரும்பாதவர்களே இருக்கமாட்டார்கள். ஆனால்…
சித்தர்கள் வாழையிலை குளியலை மேற்கொண்டதுக்கான உண்மை காரணம் என்ன..?

காய், கனி, பூ, தண்டு, வேர்க் கிழங்கு என்று அனைத்தையும் மனிதருக்கு அளித்து, அவர்களின் வாழ்வைக் காக்கும் அதிசய மரம்…
உடலில் இந்த ஏழு அறிகுறிகள் இருந்தால் உஷாராவே இருங்க..!

சர்க்கரை நோய் பரம்பரை வழியாகவோ அல்லது இனிப்பு அதிகம் சாப்பிடுபவர்கள், உடல் பருமன் உடையவர்களுக்கு மட்டும்தான் வரும் என்று நாம்…
இரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பைக் கரைக்க வெறும் வயிற்றில் இதில் ஒரு டீஸ்பூன் குடிங்க

வெறும் வயிற்றில் நல்லெண்ணெய் குடிப்பதனால் கிடைக்கும் அற்புத மாற்றங்கள் என்னவென்று அறிந்து கொள்ளலாம். எள்ளில் இருந்து ஆட்டி எடுக்கப்படும் நல்லெண்ணெய்…
இந்த பானத்தை தினமும் மூன்று வேளை குடித்தால் எலும்பு, மூட்டு வலிக்கு டாடா சொல்லலாம்..!!

இந்த பானத்தை தினமும் மூன்று வேளை பருக வேண்டும். அதுவும் காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவு உண்பதற்கு…
தினமும் காலையில் ஜவ்வரிசி சாப்பிடுபவர்களா? இதை முதல்ல படிச்சிட்டு சாப்பிடுங்க!!

ஜவ்வரிசி என்றாலே ஒரு திருமணப் பந்தியில் சாப்பிடக் கூடிய பாயாசம் நம் மனக் கண்களுக்கு முன் சட்டென்று வந்து போகும்.…
வாய்ப்புண்ணால் அவதியா..? ஒரே நாளில் குணமாக எளிய வீட்டு வைத்திய முறைகள்..!

வாய்ப்புண் வருவது மிகவும் சாதாரண விஷயம்தான். ஆனால், அதைக் கவனிக்காமல் விட்டாலோ, அடிக்கடி வந்தாலோ பிரச்சினை பெரிதாகிவிடும். தொடக்கத்தில் உதடு,…
வீட்டிலேயே இயற்கையான கற்றாழை ஜெல்லை எப்படி தயாரிக்கலாம்..?

கற்றாழையில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் உண்டு. உடலைக் குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க கற்றாழையை அப்படியே சிலர் சாப்பிடுவதும் உண்டு. அழகைக் பராமரிக்க…
பாலோடு இதையும் சேர்த்து காய்ச்சிக் குடிங்க… இவ்வளவு பிரச்னைகளும் தீர்ந்திடும்…!

பழங்கள் சாப்பிடுவது உடலுக்கு நல்லது. அதிலும் உலர் பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகளில் ஏராளமான சத்துக்கள் அடங்கியிருக்கின்றன. குறிப்பாக, நாம் முந்திரி,…
இந்த நோய்கள் ஆண்களுக்கு மட்டுமே வரக்கூடியதாம்.. குணமாக என்ன செய்ய வேண்டும்..?

பொதுவாக உடல்நலம், ஆரோக்கியம், நோய்த்தொற்றுக்கள், பல்வேறு விதமான நோய்கள் அனைத்தும் ஆண், பெண் இருவருக்கும் பொதுவானதாக இருந்தாலும் ஆண்களுக்கென்றும் பெண்களுக்கென்றும்…
இரத்தத்தில் உள்ள கிருமிகளை நீக்கி சுத்தப்படுத்த அடிக்கடி இந்த அற்புதமான பழத்தை சாப்பிடுங்க..!

ரத்தம் என்பது அனைத்து உயிரினங்களின் உடலிலும் உள்ள சிவப்பு நிற திரவம் ஆகும். ரத்தத்தின் முக்கியமான வேலை உடலில் உள்ள…
அதிகாலையில் வெறும் வயிற்றில் 1 ஸ்பூன் நெய் சாப்பிட்டால் எவ்வளவு நன்மை தெரியுமா?

காலையில் எழுந்ததும் ஒவ்வொருவரும் ஒவ்வொரு மாதிரியான பழக்கத்தை அன்றாடம் மேற்கொள்வார்கள். அதில் பெரும்பாலானோர் டீ அல்லது காபி குடிப்பதாக கூறுவர்.…
ஒரே வாரத்தில் தொங்கும் தொப்பையை குறைக்கும் அன்னாசி கசாயம்..!

அனைவரும் எப்போதுமே ஒட்டிய வயிறுடன் இருக்க வேண்டும் என்றுதான் ஆசைப்படுவார்கள். ஆனால் அவர்கள் சாப்பிடும் நொறுக்குத் தீனிக்கு கொஞ்சமாவது தொப்பை…
சாப்பிட்டதும் கண்டிப்பாக இந்த செயல்களை மட்டும் செய்யாதீர்கள்..!

1. சாப்பிட்டவுடன் தண்ணிரை வயிறுமுட்ட குடிக்க கூடாது. இதனால் ஜிரணநீர் நீர்ந்து போய் அஜிரணமாகும் பல நோய்கள்வர இது முக்கிய…