நீரிழிவு நோய் பலரது வாழ்க்கையை பாதிக்கச் செய்து, வாழ் நாள் முழுவதும் தொடரும் மிகக் கொடிய நோய். இது நோய்…
உண்ணும் உணவுகள் சரியான முறையில் உடலைச் சென்றடைவதனாலேயே உடலிற்கு சக்தி கிடைப்பதுடன், ஆரோக்கியமும் பேணப்படுகிறது. உணவில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சிக்…
விட்டமின்களின் பங்களிப்பு உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கிய இடத்தையே வகித்து வருகிறது. விட்டமின்-டி யைத் தங்கியே உடலின் ஒவ்வொரு கலங்களின் செயற்பாடுகளும்…
மனித உடலில் ஒரே நேரத்தில் பல தொழிற்பாடுகள் சிறப்பாக நடைபெறுகின்றன. உடலில் நடைபெறும் செயற்பாடுகள் ஒன்றுகொன்று சமநிலை தன்மையுடன் தனித்தனியாக…
உடலுறவு என்பது அனைவரது வாழ்க்கைக்கும் அத்தியாவசியமான ஒன்றாக தான் உள்ளது. ஆனால் எதுவுமே அளவுக்கு மீறினால் ஆபத்து தான்.. அது…