எல்லாமே இருக்கு.. ஆனா நிம்மதி மட்டும் கிடைக்கலை – ரஜினி உருக்கம்..!
சென்னை நுங்கம்பாக்கத்தில் நடைபெற்ற கிரியா யோகா நிகழ்ச்சியில் நடிகர் ரஜினிகாந்த் கலந்துகொண்டார். அதன்பின்னர் தமிழாக்கம் செய்யப்பட்ட யோகதா சத்சங்க நூலை…
Tag: யோகா
துணியில் தலைகீழாக தொங்கிய நடிகை.. வைரலாகும் புகைப்படங்கள்!
தமிழ் மற்றும் தெலுங்கு மொழி படங்களில் நடித்து மிகவும் பிரபலமான நடிகை ஒருவர் தலைகீழாக யோகா செய்யும் புகைப்படங்களை வெளியிட்டுள்ளார்.…
பதட்டம், கவலையா இருக்கீங்களா? அப்ப இந்த ஆசனங்களை செய்யுங்க.!
உலகெங்கிலும் உள்ள மக்கள் பல விதமான கவலைகளை அனுபவிக்கின்றனர். சில ஆசனங்கள் மற்றும் சுவாச நுட்பங்கள் மூலம் மனதையும் உடலையும்…
தினமும் யோகா செய்வதால் தீரும் பிரச்சனைகள்!
மனிதர்களின் உடலும், உள்ளமும் நலம் பெறவும், நோய்கள் நீங்கவும் சித்தர்கள் அளித்த இக்கலையை பயில்வதால் நமக்கு ஏற்படும் நன்மைகள் என்ன…
இடுப்பு எலும்புகளை பலம்பெறச் செய்யும் ஆசனம்..!
யோகாவில் இடுப்பு எலும்புகள் பலம்பெற்று தசைகளுக்கு நெகிழ்வுத்தன்மை தருவது போல் ஆசனம் உள்ளது. அதுதான் ஏகபாத ஏக பாத ராஜ…
யானை மீது ஏறி யோகா…. பாபா ராம்தேவ்க்கு நடந்த சோகம்..!
யானை மீது ஏறி யோகா செய்த பாபா ராம்தேவ், கீழே விழுந்த காட்சி சமூக வலைதளங்களில் பரவி வருகிறது. யோகா…
உடல் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க யோகாவா அல்லது நடைபயிற்சியா சிறந்தது ?
உடல் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க இவை இரண்டில் எது சிறந்தது, யோகாவா அல்லது நடைபயிற்சியா? இதற்கான விடையை அறிந்து கொள்ள இந்த…
சிசேரியனைத் தடுக்க நினைப்பவர்கள் இந்த தவறான பழக்கங்களைத் திருத்திக்கொண்டாலே போதும்..!
சிசேரியனைத் தடுக்க நினைப்பவர்கள், உடல்நலனில் கவனம் செலுத்தினாலே பல பிரச்னைகளை முன்கூட்டியே தடுக்கலாம். அவை என்னவென்று அறிந்து கொள்ளலாம். “சிசேரியன்…
‘கை எதுக்கு அங்க வச்சிருக்க’ போஸ் கொடுத்தே வாங்கி கட்டிய பிக்பாஸ் நடிகை
கடந்த 2016- ம் ஆண்டு மிஸ் தமிழ்நாடு சவுத் பட்டம் வென்ற மீரா மிதுனுக்கு சினிமாவில் நடிக்க வாய்ப்பு கதவு…
ஒரு வருஷமா தண்ணீர் குடிக்கலை.. உடம்பெல்லாம் பிரஷ்ஷா இருக்காம்.. கிட்னிக்கு நல்லதாம்!
இந்தோனேஷியா நாட்டில் உள்ள பாலியில் யோகா பயிற்சியாளர் ஒருவர் ஒரு ஆண்டாக தண்ணீர் குடிக்காமல் இருக்கிறார். இதனால் அவர் புத்துணர்ச்சியுடன்…
இப்படிப்பட்ட வேலைகள் செய்யும் பெண்களுக்கு மாரடைப்பு வருமாம்
இருதய நோய்களைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு பெண்களுக்கு இருந்தால் போதும், ஆரோக்கியமான வாழ்வியல் முறைகளுக்கு மாறி அவற்றை எளிதில் தடுத்து ஆரோக்கியமான…
விமானத்தில் திடீரென தலைகீழாக நின்று யோகா செய்த இலங்கை வாலிபரால் பரபரப்பு..!
சென்னை மீனம்பாக்கம் பன்னாட்டு விமான நிலையத்தில் இருந்து இலங்கை தலைநகர் கொழும்புக்கு நேற்று காலை விமானம் புறப்பட தயாராக இருந்தது.…
தலைகீழ் யோகா… 80 அடி உயரத்தில் இருந்து விழுந்த கல்லூரி மாணவிக்கு நேர்ந்த கொடூரம்
மெக்சிகோவின் நியூவோ லியோன் மாகாணத்தை சேர்ந்த இளம்பெண் அலெக்ஸா தெரசா (வயது 23). கல்லூரி மாணவியான இவர் தான் வசிக்கும்…
படுக்கையறையில் “அது” இல்லாமல் அனுமதிக்க மாட்டேன் – நடிகை ஸ்ரீரெட்டி ஓப்பன் டாக்
தன்னை ஆண்கள் படுக்கைக்கு பயன்படுத்திய போது ஆணுறை பயன்படுத்தியதாக நடிகை ஸ்ரீரெட்டி வெளிப்படையாக கருத்து தெரிவித்துள்ளார். தெலுங்கு திரையுலகில் பல…
இளம் பெண்ணுக்கு பாலியல் தொல்லை – இந்திய யோகா ஆசிரியருக்கு அதிரடி தண்டனை..!
சிங்கப்பூர் வாழ் இந்தியர், ராகேஷ் குமார் பிரசாத். இவர் அங்கு உள்ள டாம்பைன்ஸ் ஹவுசிங் எஸ்டேட் பகுதியில் யோகா பயிற்சி…