பெண்களுக்கு மூட்டுவலி வரக்காரணமும்… தீர்வும்.!
வயதானவர்களை அதிகமாகத் தாக்கும் மூட்டுவலி பிரச்சினை, தற்போது இளம்பெண்களிடமும் பரவலாக இருக்கிறது. உடல் பருமன், உடற்பயிற்சி செய்யாதது, ஹார்மோன் மாற்றங்கள்,…
Tag: மூட்டுவலி
தரையில் படுத்து தூங்குவதன் மூலம் கிடைக்கும் நன்மைகள்!
வயதானவர்கள், மூட்டுவலி உள்ளவர்கள், தரையில் இருந்து எழுந்து நிற்பதில் சிக்கல் உள்ளவர்கள், ஒவ்வாமை பாதிப்பு கொண்டவர்கள் தரையில் தூங்குவதை தவிர்க்க…
அதிகமான பெண்களை முடக்கிப்போடும் மூட்டுவலி… காரணமும்.. தீர்வும்.!
பொதுவாக வயதானவர்கள்தான் மூட்டுவலியால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். 60 வயதைக் கடந்த பெண்களுக்கு இதன் பாதிப்பு அதிகமாக இருக்கிறது. அதற்கு மூட்டு…
மூட்டுவலி, முதுகுவலியால் பிரச்சனையா..? இந்த கால்சியம் உணவுகளை சாப்பிடுங்க!
கால்சியம் சத்தை ஈடுகட்ட சத்தான உணவு வகைகளை தேர்ந்தெடுத்து சாப்பிடுவது அவசியமாகிறது. இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம். கால்சியம்…
வாதம், மூட்டுவலியை போக்கும் முடக்கத்தான் கீரை..!
உடலில் ஏற்படும் முடக்குகளை நீக்கும் தன்மை இருப்பதால் முடக்கறுத்தான் (முடக்கு+அறுத்தான்) எனப் பெயர் பெற்றது. வைட்டமின்களும், தாதுப்புகளும் நிறைந்தது. மூட்டழற்சியை…
வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் பெரிய நன்மைகள் இருக்கு… பல நோய்கள் குணமாகும்!
சளி, இருமல், ஜலதோஷம், மூட்டுவலி போன்றவற்றை நீக்க வீட்டிலேயே ஒரு சிறந்த மருந்து இருக்கின்றது. அதை பற்றி இனி பார்ப்போம்.…
ஒரே வாரத்தில் மூட்டுவலியை போக்கும் முடக்கத்தான் கீரை..!
மூட்டழற்சியை சந்துவாதம், மூட்டுவாதம் என்றும் அழைப்பர். உயிர் தாதுக்கள் மூன்று நாடிகளை உருவாக்குகிறது. அவை வாதம், பித்தம், கபம். இந்த…
மூட்டுவலியை இயற்கையான முறையில் எப்படி குணப்படுத்துவது என தெரியுமா..?
இறைவனின் விந்தையான படைப்பில் மிக முக்கியமானது மனித உடல் மனிதனின் ஆரோக்கியத்திற்கு உடலின் ஒவ்வொரு பகுதிகளின் தொழிற்பாடும் அவசியமானது. எலும்பு,மூட்டு…
மூட்டுவலியை ஒரே வாரத்தில் குணப்படுத்த அருமையான சித்த வைத்திய குறிப்புக்கள்..!
வாத நோயினால் உண்டாகும் மூட்டுவலியை போக்கும் கை மருத்துவப் பக்குவங்களை இங்கே அறிந்து கொள்வோம். நன்னாரி வேரைத் தண்ணீரில் போட்டுக்…
மூட்டு எலும்புகள் பலமடைய முட்டைகோசை எப்படி சாப்பிட வேண்டும் தெரியுமா..?
முட்டைகோஸ் வெள்ளை, சிவப்பு, பச்சை மற்றும் ஊதா போன்றவை நிறங்களில் உள்ளது. இவை அனைத்தும் ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளே. இதில்…
மூட்டுவலி, வீக்கம், கீழ்வாதத்தை விரைவிலேயே குணப்படுத்தும் புளி.. எப்படி சாப்பிட வேணும்..?
புளிப்புச் சுவையை மிகச்சரியான அளவில் நமக்கு கொடுக்கும் ஒரு பொருள் தான் நாம் அன்றாடம் சமையலில் பயன்படுத்துகிற புளி. அதன்…
உடற் சூட்டை தணிக்கும் அற்புதமான ஆயுர்வேத சிகிச்சை… தினமும் செய்தால் பலன் கிடைக்கும்..!!
சிலருடைய உடலை தொட்டால் ஜீரம் அடிப்பது போல் சுடும். ஜீரம் ஏதும் இருக்காது. ஆனாலும் உடல் சூடாகவே இருக்கும். இதை…