Tag: 15 நிமிடங்கள்

தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்வது என்பது உளம், உடல், மற்றும் உணர்வுகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாதது என்பது அணைவரும் நன்கறிந்ததே. உடற்பயிற்சியை குறைந்தளவேனும்…

குளிர் காய்ச்சல் போன்றவற்றால் பாதிப்படையும் போது உடல் ஆரோக்கியம் இழந்து, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவடைகின்றது. இதன் பின்னர் நோய்…

பெண்களை விடவும் ஆண்கள் தமது அழகின் மீது அதிக அக்கறை செலுத்துவதில்லை. ஆண்கள் தாம் அணியும் ஆடைக்கு கொடுக்கும் முக்கியத்துவத்தை…