பாலுடன் சில பேரீச்சம்பழங்களை சேர்த்து சாப்பிடுங்க.. தூக்கம் நல்லா வரும்.!
இன்றைய காலகட்டத்தில் நாம் அன்றாட உணவு வகைககளில் சத்தான பழங்கள், காய்கறிகள், கீரை வகைகளை எடுத்துக் கொள்வது அவசியம். நாம்…
Tag: பால்
வெதுவெதுப்பான பாலில் கொஞ்சம் மஞ்சள் சேர்த்து குடிங்க…!
பால் மற்றும் மஞ்சள் நம் உடலில் சேரும்போது உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படும் என்பதில் எவ்வித சந்தேகமுமில்லை. மஞ்சளில் உள்ள சத்துக்கள்:…
தாய்ப்பால் கட்டிக்கொண்டு மார்பில் வலி இருந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்..?
குழந்தைகள் பால் சரியாக எடுத்துக்கொள்ளவில்லை என்றால் தாய்மார்களுக்கு பால் கட்டிக்கொள்ளும் பிரச்சனை ஏற்படும். சரி இப்போது தாய்ப்பால் கட்டிக்கொண்டு மார்பில்…
இரவில் இதை மட்டும் சாப்பிடாதீங்க…அப்புறம் தொந்தரவு உங்களுக்குத்தான்!
பால், தயிர், மோர் போன்ற பால் சார்ந்த பொருட்களை குறிப்பிட்ட நேரத்தில் பருகினால் மட்டுமே சரியான அளவில் செரிமானமாகி அதில்…
30 நாட்களில் நினைத்தது நடக்க பைரவருக்கு செய்ய வேண்டிய பரிகாரம்
கார்த்திகை மாதம் தேய்பிறை அஷ்டமி பைரவருக்கு ஜென்ம அஷ்டமி ஆகும். ஒருவரின் உண்மையான கோரிக்கைகளை நம்பிக்கையுடன் பைரவரிடம் வேண்டும் போது…
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் எவ்வளவு பால் குடிக்க வேண்டும்..?
கர்ப்ப காலத்தில் உடல் வறட்சியடையாமல் இருக்கவும், நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கவும் பால் குடிப்பதும் அவசியம். ஆனால் அதிகளவு பால் குடித்தால் பிரச்சனைகள்…
அளவுக்கு அதிகமானால்… காபி… டீயும் ஆபத்து தான்..!
அளவுக்கு அதிகமானால் அமிர்தமே நஞ்சாகும்போது காபியும், டீயும் மட்டும் நலம் தருமா என்ன? அளவுக்கு அதிகமான பயன்பாடு பல உடல்நல…
பால் அதிகமாக நீங்கள் குடிப்பவரா..? இந்த பிரச்சனை வரும்..!
பால் அதிகமாக நீங்கள் குடிப்பவராக இருந்தால், அதனை குறைத்து கொண்டு மாறாக, தயிர், மோர், வெண்ணை, சீஸ், பன்னீர் போன்று…
உயிருடன் இருந்த மகளுக்கு கண்ணீர் அஞ்சலி போஸ்டர் ஒட்டிய தந்தை.. ஏன் தெரியுமா ?
பால் வாங்கி வர கடைக்கு போன கீர்த்தனா, அப்படியே காதலனுடன் ஓடிப்போய்விட்டார்.. இதனால் நொந்து போன அப்பா, “என் மகள்…
ஆயுர்வேதத்தில் பால், தயிர், மோர் பருக சரியான நேரம் எது என கூறப்பட்டுள்ளது..?
பால், தயிர், மோர் இந்த மூன்றையும் நிறைய பேர் விரும்பி பருகுவார்கள். ஆயுர்வேதத்தில் இந்த மூன்றையும் உட்கொள்வதற்கான சரியான நேரம்…
செவ்வாய்க்கிழமைகளில் இதைச் செய்யுங்கள்.. தீரமுடியா கடன் தொல்லையா..?
பொதுவாக அஷ்டமியில் பைரவரை விரதமிருந்து வழிபடுவது சிறப்பானது என்றாலும், அந்த அஷ்டமி தினம் செவ்வாய்க்கிழமையில் வருவது கூடுதல் சிறப்பானதாகும். அன்றைய…
பூனைக்கு பால் கொடுத்து அன்பு காட்டும் நாய் – குடகில் வினோதம்..!
பூனைக்கு பால் கொடுத்து அன்பும் காட்டும் நாய், இனம் கடந்து தாய்மையை வெளிப்படுத்தி வருகிறது. இந்த வினோத சம்பவம் குடகில்…
வீட்டில் பணக்கஸ்டமா..? தேய்பிறை அஷ்டமியில் இப்படி செய்யுங்க..!
தேய்பிறை அஷ்டமி மற்றும் ஞாயிற்றுக்கிழமை மாலைவேளையில் சனி ஓரையில் உள்ள ராகு காலத்திலும் சொர்ண ஆகர்ஷன பைரவரை வழிபடுவது சிறப்புக்குரியது.…
கர்ப்பிணி பெண்கள் கட்டாயம் பின்பற்ற வேண்டிய உணவு பட்டியல்..!
சுத்தமான, ஆரோக்கியமான உணவுகளையே கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் சாப்பிட வேண்டும். கர்ப்பம் தரித்த பெண்கள் எவ்வாறான உணவு பட்டியலை பின்பற்ற…
வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இப்படி செய்தால் முகம் பளிச்சென்று மின்னும்..!
வாழைப்பழத்தையும், பாலையும் பயன்படுத்தி முகப்பொலிவை தக்கவைத்துக்கொள்ளலாம். வாழைப்பழத்துடன் பால் கலந்து பேஷியல் கிரீம் தயாரிப்பது பற்றி பார்ப்போம். பருவ கால…