Tag: நெஞ்செரிவு

தூக்கம் என்பது நம் அனைவருக்கும் அத்தியாவசியமானதொன்றாகும். சரியான தூக்கம் இல்லாத போது அது பல்வேறு விளைவுகளை கொண்டு வரும். தூக்கம்…

பாலுணவுப் பொருட்களில் லக்டோஸ் எனப்படும் ஒரு வகை இனிப்பு அல்லது சீனி அடங்கியுள்ளது. இந்த இனிப்பு உடலில் சேரும் பட்சத்தில்…

எம்மில் பலர் இப்போது நெஞ்செரிவினால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இதனைப் போக்க, நாம் உட்கொள்ளும் இனிப்பு வகைகளை குறைத்தல் மற்றும் செலரி தாவரத்தை…