காலையில் வெறும் வயிற்றில் பழங்கள் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமானதா..?
அசிடிட்டி, நெஞ்செரிச்சல் போன்ற உணர்வு, சளி, இருமல், ஒவ்வாமை, ஆஸ்துமா, காய்ச்சல், நுரையீரல் பாதிப்பு, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நீரிழிவு, உடல்…
Tag: நெஞ்செரிச்சல்
நெஞ்செரிச்சல்தானே.. அலட்சியமாக இருக்க வேண்டாம்!
நெஞ்செரிச்சல்தானே தன்னால் சரியாகிவிடும் என்று மட்டும் அலட்சியமாக இருக்க வேண்டாம். இதனால் பல்வேறு பிரச்சனைகள் ஏற்படும். உணவுக்குழாய் பாதிப்பு ஏற்படுமானால்,…
நெஞ்செரிச்சலுக்கு முக்கிய காரணங்கள் என்ன..?
அநேகர் சொல்லும் சொல்லாக நெஞ்செரிச்சல் என்ற சொல் ஆகிவிட்டது. வயிற்றின் மேற்பகுதி, நெஞ்சு இவற்றில் நெருப்பு போல் எரிச்சல் தாங்கவில்லை…
கர்ப்ப கால நெஞ்செரிச்சல் வராமல் இருக்க இதை பின்பற்றுங்க..!
இயல்பாக விரும்பி சாப்பிடக்கூடிய உணவுகூட கர்ப்பக் காலத்தில் அஜீரணத்தை உண்டாக்கும். இதைத் தவிர்க்க பிரச்சனைக்கு காரணமான உணவுகளைத் தவிர்த்து விடுவதே…
கர்ப்பிணிகள் உறங்க செல்லும் போது இந்த விஷய்ஙகளை மறந்திடாதீங்க..!
கர்ப்பகாலத்தில் உறங்கும் நிலைகளும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இங்கு கர்ப்பிணிகள் தூங்க செல்லும் போது செய்ய வேண்டியவற்றை பார்க்கலாம். கர்ப்பகாலத்தில்…
உங்கள ஒரு தடவையாவது இந்த நோய்கள் கட்டாயம் தாக்கியிருக்கும்..!
நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம் என்று சொல்வார்கள். ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் ஆரோக்கியத்திற்கு எதிராக பல சவால்களை எதிர்நோக்க வேண்டிய…
நெஞ்செரிச்சல் அலட்சியம் வேண்டாம்… நிமோனியா தாக்கும் அபாயம்..!
வயதானவர்களிற்கு நிமோனியா வருவதற்கு காரணம் நெஞ்செரிச்சலும், வயிற்றின் அமிலத் தன்மை அதிகரிப்பும் தான் காரணம் என்று சொன்னால் நீங்கள் நம்புவீர்களா?…
இயற்கையாகவே சமிபாட்டு பிரச்சினையை உடனடியாக தீர்க்கும் 10 பொருட்கள்..!
சமிபாட்டு பிரச்சினை அதிகரித்து விட்டாலே எல்லோரும் முதலில் நாடிச் செல்வது மாத்திரைகளை மட்டுமே. ஆனால் அவை போதியளவு தீர்வைத் தருவதில்லை.…
நெஞ்செரிச்சலுக்கு சுவிங்கம்… புதுசா இருக்கா… கட்டாயம் இதை முதல்ல படியுங்கள்..!
நமது வயிற்றையும் தொண்டையையும் இணைக்கும் உணவுக் குழாய் பகுதியில் வயிற்றில் உள்ள அமிலங்கள் ஒன்று திரள்வதால் ஒருவித எரிச்சல் ஏற்படும்.…
அடிக்கடி நெஞ்செரிச்சல் வருகின்றதா..? உடனடி நிவாரணம் பெற இதோ எளிய வழிகள்..!
ஏதாவது ஒரு உணவை உட்கொண்டதன் பின்னர் நெஞ்சுப் பகுதியில் எரிவு ஏற்படுதலே இந்த நெஞ்செரிவு ஆகும். இவ்வாறு ஏற்பட நாம்…
பச்சைப் பூண்டு அல்லது அதிகளவு பூண்டு சாப்பிடுவதனால் இத்தனை பாதிப்பா?
உணவில் சிறிதளவு பூண்டை சேர்ப்பதனால் உடலிற்கு பாதிப்பு ஏற்படும் என்று தவறாக எண்ணாதீர்கள். அதிகளவான பூண்டையோ அல்லது பச்சையாக பூண்டை…
நெஞ்செரிச்சல் உள்ளவர்கள் இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் ஆபத்தாம்..!
கடுமையான வலியுடன் எரிவு போன்றதொரு உணர்வு அடி நெஞ்சு பகுதியில் உங்களுக்கு ஏற்பட்டிருக்க கூடும். நெஞ்செரிச்சல் என்று கூட கூற…
கர்ப்ப காலத்தில் தொடர்ச்சியாக வரும் நெஞ்செரிச்சலை எப்படி சரிசெய்வது?
பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் பல்வேறு உடல் உபாதைகள் ஏற்படும். கர்ப்ப காலத்தில் உடல் ஆரோக்கியத்தில் கூடுதல் கவனம்…