Tag: நார்ச்சத்து

வெண்டைக்காயை தண்ணீரில் வெறுமனே ஊறவைத்து அந்த தண்ணீரை பருகுவதன் மூலம் உடல் எடையை கட்டுக்குள் கொண்டு வரலாம், கொழுப்பை குறைக்கலாம்.…

தக்காளி சிறுநீரக கற்களை உண்டாக்கும் என்ற நம்பிக்கை மக்களிடையே இருந்து வருகிறது. அது உண்மை தானா இல்லை அது வெறும்…

கோடைக்காலத்தில் கிடைக்கும் தர்பூசணி, பப்பாளி, வெள்ளரி, முலாம்பழம் போன்ற பழங்களில் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. பப்பாளியில் ஆண்டிஆக்ஸிடண்ட், பீட்டா…

கறீலா என்பது பாகற்காயின் இந்திய பெயராகும். பெரும்பாலானோர் இதன் கசப்பு சுவை காரணமாகவே இதனை உணவில் சேர்த்து கொள்ள விரும்புவதில்லை.…

உலர் முந்திரி பழம் மலச்சிக்கலுக்கு சிறந்த தீர்வை தருவது உலர் முந்திரி பழம். ஒரு ஆய்வின் முடிவில், தினமும் 100…

மாம்பழம் என்பது மிகவும் சுவையான மற்றும் சத்துக்கள் நிறைந்த பழமாகும். இந்து சமயத்தில் கூட இந்த பழத்தை தொடர்பு படுத்தி…

பச்சை வாழைப்பழம் என்பது வாழை பழத்திற்கு முந்தைய பருவம் ஆகும். பழுக்காத வாழைப் பழம் வாழைக் காயாகும். இதனை உண்ண…

இந்தியாவில் கிடைக்கக்கூடிய பழங்களில் பெரும்பாலானோர் விரும்பி சாப்பிடும் ஒரு பழம் தான் பலாப்பழம். அதிலும் இந்த பழமானது இந்தியாவில் கேரளா,…

நீரிழிவு நோயாளிகளோ, அவர்களின் சந்ததியினரோ வெள்ளையான உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும் என்பது மருத்துவர்களின் அறிவுரையாகும். நீரிழிவு நோயாளிகளோ, அவர்களின் சந்ததியினரோ…