இரவில் படுக்கைக்குப் போகும் முன்னர் பற்களை துலக்குவது அவசியம். இரவில் தான் பாக்டீரியாக்கள் பற்களின் இடுக்குகளில் எஞ்சியுள்ள உணவுப்பொருட்களைச் சுற்றி…
உலகில் உயிர்கள் வாழ மிக அவசியமானது உணவு. அது, அறுசுவையும் கலந்ததாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில், அவைதான் நம் உடலுக்கும்…
உணவு செரிமானம் ஆகாத போது, அதிக அளவில் ஃபைபர் உணவுகள் எடுத்துக்கொள்ளும் போது மற்றும் கேஸ் நிறைந்த பானங்கள் குடிக்கும்…
தற்போதைய டென்சன் நிறைந்த வாழ்க்கை முறையினால், அடிக்கடி தலைவலியால் அவஸ்தைப்படுகின்றனர். அதிலும் ஒற்றைத் தலைவலி ஒருவருக்கு வந்தால், அதிலிருந்து அவ்வளவு…
பெண்களை பொறுத்தவரையில் அனைத்து பெண்களுக்கும் ஒரே மாதிரியான மார்பகங்கள் இருப்பதில்லை. வெவ்வேறு வகையான தோற்றம் மற்றும் அளவுகளில் இருக்கின்றன. அதே…
சில உணவுகளை சூடுபடுத்தி சாப்பிட கூடாது. அப்படி சாப்பிடுவதால் அது உடலுக்கு கெடுதலை விளைவிக்கும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். அவற்றை…
உடல் பருமன் என்பது பல்வேறு வியாதிகளுக்கு வழி வகுப்பதோடு மட்டுமல்லாமல் நமது தோற்றத்தையும் சரியான அமைப்பின்றி காட்டுகிறது. இதனால், அழகான…