நரம்பு, எலும்பு சம்பந்தமான நோய் உடையவர்கள் ஒரு வியாழக்கிழமையன்று துனி விரத பூஜையை ஆரம்பிக்கலாம். அதாவது தன்னிடமிருந்த சட்கா எனும்…
பெர்ரி உடலிற்கு நன்மையை செய்யக் கூடிய ஆரொக்க்கியமான சிறப்பு நிறைந்த பழ வகை. இதில் சமிபாட்டு தொகுதிக்கு தேவையான முக்கிய…
இறைவனின் விந்தையான படைப்பில் மிக முக்கியமானது மனித உடல் மனிதனின் ஆரோக்கியத்திற்கு உடலின் ஒவ்வொரு பகுதிகளின் தொழிற்பாடும் அவசியமானது. எலும்பு,மூட்டு…
எலும்பு என்பது உடலின் மிக முக்கியத் திசுவாக குறிப்பிடப்படுகின்றது. கல்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸால் உருவாக்கப்பட்டதே எலும்பு. நமது ஒவ்வொரு அசைவுகளுக்கும்…
பொதுவாக அனைவரும் முட்டைகளை சாப்பிட்டு ஓடுகளை தூக்கி போட்டுவிடுவோம். ஆனால் முட்டையின் ஓட்டிலேயே அதிக சத்துக்கள் உள்ளது. முட்டை ஓட்டினால்…
இந்த பானத்தை தினமும் மூன்று வேளை பருக வேண்டும். அதுவும் காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவு உண்பதற்கு…
இந்திய நெல்லிக்காய் என்று அறியப்படும் ஆம்லா ஊட்டச்சத்துக்களின் ஆற்றல் மையமாகக் கருதப்படுகிறது. 1. கொழுப்பை எரிக்கிறது: நீங்கள் கூடுதலான எடையை…
யாருக்கு தான் போதிய செல்வத்துடன் சந்தோஷமாக இருக்க விருப்பமிருக்காது. இந்த வாழ்க்கைக்காகத் தான் நாம் அவ்வளவு பாடுபட்டு உழைத்துக் கொண்டிருக்கிறோம்.…