இந்த விதைகளை சாப்பிட்டால் உங்க கிட்னிக்கு காத்திருக்கு பேராபத்து.!! உஷாராவே இருங்க..!!
சிறுநீரகத்தில் நச்சுக்கள் மற்றும் அழுக்குகள் சேராமல் சுத்தமாக வைத்துக் கொள்வதும் மிகவும் அவசியமானது. சிறுநீரகக் கோளாறை தடுக்க பின்பற்ற வேண்டியவை?…
Category: Health
வெறி நாய் கடித்துவிட்டால் கண்டிப்பாக இத மட்டும் செய்யாதீங்க… எச்சரிக்கை பதிவு..!!
நாய் கடித்துவிட்டால் உடனடியாக செய்ய வேண்டிய சிகிச்சைகளை தவிர்த்து, பதற்றத்தில் என்ன செய்கிறோம் என்று தெரியாமல் மாற்று சிகிச்சைகளை மேற்கொள்வதால்…
மோருடன் வாழைப் பழத்தை நனைத்து சாப்பிட்டால் இவ்வளவு ஆபத்தா..!!
நம்ம பழங்கால ஆயுர்வேதத்தில் உணவை சாப்பிடுவதிலும் விதிமுறைகளை விதித்திருக்கிறார்கள். எந்த உணவோட எதை சேர்த்தால் நன்மைகள் அல்லது கேடு விளைவிக்கும்…
தினமும் ஒரு கொய்யா சாப்பிட்டால் மாத்திரையே போடத் தேவையில்லை..!!
உடல் ஆரோக்கியத்தின் மீது அக்கறை கொள்வது அவசியமாகும். உணவு விஷயங்களை உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருந்து விழிப்புணர்வுடன் செயல்படுங்கள். அந்தந்த சீசனில்…
இதய நோயாளிகள் இதை மட்டும் படித்தால் இனி கூல் வாட்டரை தொடவே மாட்டீர்கள்…!!
நகர்புறங்களில் `பிரிட்ஜ்’ பயன்படுத்துவோர் எண்ணிக்கை அதிகரித்துவிட்டது. அதனால், குளிர்ச்சியான தண்ணீர் குடிப்போரின் எண்ணிக்கையும் உயர்ந்துவிட்டது. காலை உணவானாலும் சரி, இரவு…
சமையலறையில் கேஸ் சிலிண்டர் ஏன் வெடிக்கிறது..? எப்படி உயிரை காப்பாற்றி கொள்வது..?
சமையலறையில் பெண்கள் வெகு அனாயசமாக வெடிகுண்டை கையாள்கிறார்கள்’. இப்படிக் குறிப்பிட்டிருந்தார் மூத்த சமூக சேவகி ஒருவர். அவர் குறிப்பிட்டது சமையல்…
புற்று நோயை முற்றிலும் வராமல் தடுக்க கற்றாழையை இதனுடன் சேர்த்து இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க..!!
புற்று நோய்க்கு இப்போது மருத்துவ துறையில் பல மருந்துகளை கண்டுபிடித்து, குணப்படுத்த நடவடிக்கை எடுத்தாலும், முற்றிலும் குணப்படுத்த முடியாததாகும். அதுவும்,…
வெள்ளரிக்காய் குடும்பத்தை சேர்ந்த கோவைக்காய்யின் அற்புத மருத்துவ குணங்கள்!
தானாக வளரும் கோவைக்கொடியின் முழுத்தாவரமும் மருத்துவகுணம் கொண்டது. காய், கனிகள், இலைகள், தண்டு, வேர் போன்றவை மருத்துவ பயன் உடையவை.…
இடது பக்கம் சரிந்து படுப்பதால் உடலில் ஏற்படும் அற்புத மாற்றம்.. ஆயுர்வேதம் என்ன சொல்கிறது?
இரவு உணவு சாப்பிட்ட பின்னர் சிறிது நேரம் நடைப்பயிற்சி செய்து விட்டு இடது பக்கம் சரிந்து படுத்தால் உடல் ஆரோக்கியம்…
மாரடைப்பின் முதல் அறிகுறி என்ன? செய்ய வேண்டிய முதலுதவி இதுதானாம்…!!
இடது தோள்பட்டையில் வலி அல்லது இடதுபக்க மார்புடன் இணைந்து இடது கை வலிக்குமானால் அது மாரடைப்பிற்கான அறிகுறியாகும். இதைத் தொடர்ந்து…
உயிர் போவது போல குதிக்கால் வலிக்கிறதா? உடனடியாக சரிசெய்ய என்ன செய்யலாம்?
பெரியவர்களுக்கு வரும் குதிகால் வலியானது பாதத்தின் பின்புறமோ, உள்ளங்காலின் உள்புறமோ அல்லது பின்புறமோ ஏற்படலாம். குதிகாலின் பின்புற வலி அல்லது…
அந்தரங்கப் பகுதியில் துர்நாற்றம் வீசுவதை தவிர்க்க என்ன செய்ய வேண்டும்…?
அந்தரங்கப் பகுதி தான் உடலிலேயே மிகவும் சென்சிடிவ்வான இடம். அந்த இடத்தை நாம் மிக சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டியது…
கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்கும் வெள்ளரிக்காய்… இதனுடன் சேர்த்துதான் சாப்பிடணும்…!!
கோடைகாலத்தில் அனைவருக்கும் உகந்த வெள்ளரிக்காயில் விட்டமின் சி, கே, பீட்டா கரோடின், பொட்டாசியம், ஆன்டி-ஆக்ஸிடென்ட் போன்ற முக்கிய சத்துக்கள் அதிகமாக…
மூல நோயை முற்றாக குணமாக்கும் அற்புதமான ஜூஸ்…!!
முள்ளங்கி நம்மில் பலருக்கும் பிடிக்காத காய்கறிகள் பட்டியலில் இருக்கும் ஒன்று. இதன் வாசனை நமக்குப் பிடிப்பதில்லை. ஆனால் அதை சாப்பிட்டவர்களுக்கு…
வாரத்தில் ஒரு நாளாவது இந்த மீனை முட்களோடு சாப்பிட வேண்டுமாம்…!!
மீன்களில் மிகவும் மலிவான விலையில் கிடைப்பது தான் நெத்திலி மீன். இந்த மீன் சிறியதாக இருந்தாலும் ஏராளமான நன்மைகளை வழங்கக்கூடியது.மீன்களில்…