Tag: விடயங்கள்

தினந்தோறும் உடற்பயிற்சி செய்வது என்பது உளம், உடல், மற்றும் உணர்வுகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாதது என்பது அணைவரும் நன்கறிந்ததே. உடற்பயிற்சியை குறைந்தளவேனும்…