தினமும் பச்சையாக கேரட்டை சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மையா….!!! பூமிக்கு அடியிலிருந்து விளைந்து வரும் கேரட்டில் விட்டமின் எ, பீட்டா கரோட்டின், நார்ச்சத்து, கொழுப்புச்சத்து, புரோட்டீன், கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும்…
