கர்ப்ப காலத்தில் 3 ‘G’ நிறைந்த உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும்!
கர்ப்ப காலம் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் ஒரு அழகிய பயணமாகவே இருக்கும். கர்ப்பிணி பெண்ணுக்கு தான் எந்த உணவைச் சாப்பிட வேண்டும்,…
Tag: முழு தானியங்கள்
பாண் வாங்கும்போது இதெல்லாம் கவனிச்சிருக்கீங்களா? இனிமே இத கண்டிப்பா கவனிங்க…!
ஒயிட் பிரெட் நல்லதா? இல்லை பிரௌன் நல்லதா என்ற குழப்பத்திலேயே பலரும் இரண்டு வகை பிரெட்டையும் வாங்கி சாப்பிடுகிறோம். ஆனால்…