எந்த இடத்தில் எப்படி மசாஜ் செய்வதால் என்ன நோய்கள் குணமாகும் தெரியுமா..?
கைகளின் பெருவிரலுக்கும் ஆள்காட்டி விரலுக்கும் இடையில் இருக்கும் இடத்தில் கை வைத்து அழுத்தி மசாஜ் செய்தால் முதுகு வலி, பல்…
Tag: மசாஜ்
கர்ப்பகாலத்தில் வரும் முதுகுவலியால் உயிரே போகிறதா..? இதோ குறைக்க எளிய வழிகள்..!
கருவிலுள்ள குழந்தையின் வளர்ச்சி அதிகரிப்பதால் வயிற்றின் அழுத்தம் தாங்காமல், கர்ப்பிணிகளுக்கு உட்கார்வது, நிற்பது, நடப்பது என எல்லாமே சிரமமாகும். மல்லாந்தோ…
ஐஸ் கட்டியை வைத்து கழுத்துக்கு பின் 20 நிமிடம் மசாஜ் செய்வதால் உடலில் நடக்கும் அற்புதம்..!
நம் உடலில் உள்ள அழுத்தப் புள்ளிகள் குறித்து தெரியுமா? இந்த அழுத்தப் புள்ளிகளை அழுத்துவதன் மூலம் உடலில் ஏற்படும் பல…
வெங்காயத்தை கைகளில் தேய்த்து மசாஜ் செய்தால் உடலில் நடக்கும் அற்புத மாற்றம்..!
வெங்காயத்தில் பல்வேறு நோய்களை குணமாக்கும் மருத்துவ குணங்கள் அடங்கியுள்ளது. வெங்காய சாற்றுடன் சிறிது மஞ்சள் தூளை கலந்து முகத்தில் கரும்புள்ளிகள்…
முகத்தை கைகளால் எப்படி மசாஜ் செய்ய வேண்டும் தெரியுமா..?
உங்கள் முகத்தை நீங்கள் மசாஜ் செய்யும் போது, நீங்கள் எப்போதும் மேல்நோக்கி திசையில் அதை மசாஜ் செய்ய வேண்டும். ஒருபோதும்…