‘நைட் ஷிப்ட்’ வேலை செய்பவர்கள் கட்டாயம் இதை படிங்க..! இரவுப் பணிக்காக முரண்பாடான நேரங்களில் உணவு சாப்பிடுவது, வெகு நேரம் உட்கார்ந்தே வேலைபார்ப்பது போன்றவைகளும் உடலுக்கு கூடுதல் பிரச்சினைகளை தரும்.…
