தாய்ப்பால் அதிகமாக சுரக்க என்ன செய்ய வேண்டும்..?
குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுத்துக்கொண்டிருக்கும்போது இடை இடையே பாட்டிலில் பால் கொடுப்பதை தவிர்க்க வேண்டும். அது சீராக நடைபெற்று வரும் பால்…
Tag: தாய்ப்பால்
குழந்தை தாய்ப்பால் குடிக்க எப்படி தயாராகிறது..?
குழந்தைக்கு மிகவும் ஜீரணமாகக் கூடிய, கிரகித்துக்கொள்ளக் கூடிய விதத்தில் உள்ள தாய்ப்பால், குழந்தைக்குத் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துகளையும் கொண்டுள்ளது. தாய்ப்பாலின்…
குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது இவற்றை மறக்காதீங்க..!
முதல் ஆறு மாதங்களும் தாய்ப்பால் ஊட்டப்பட்ட குழந்தை பிற்காலத்தில் வரக்கூடிய உடல் பருமன், சர்க்கரை வியாதி, கேன்சர் போன்ற பல…
தாய்ப்பால் சுவை மாறுவதற்கான காரணங்கள் என்ன..?
பாலூட்டும் தாய்மார்கள் சாப்பிடும் உணவுவகைகள், பழக்க வழக்கங்கள், மன ஆரோக்கியம் போன்றவை தாய்ப்பால் சுரப்பில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடியவை. பச்சிளம் குழந்தைகளின்…
பாலூட்டும் தாய்மார்கள் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!
பாலூட்டும் தாய் தனது குழந்தைக்கும் சேர்த்து உணவை சாப்பிட வேண்டும். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் என்னவென்று…
இளம் தாய்மார்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மறக்கக்கூடாதவை!
தாய்ப்பால் ஊட்டுவது, மார்பகம், மார்பகத்தில் பால் கட்டுவது, குழந்தைக்கு போதுமான அளவு பால் என நிறைய விஷயங்களைப் பற்றி இளம்…
கருப்பையை பலமாக்கி சுகப்பிரசவத்திற்கு வழிவகுக்கும் பூங்கார் அரிசி!
கர்ப்ப காலங்களில் பெண்களுக்கு தேவையான அனைத்து சத்துக்களையும் இந்த ஒரே அரிசி தருகிறது. கருப்பையை பலமாக்குவதோடு சுகப்பிரசவத்திற்கும் வழிவகுக்கிறது. ‘பெண்களுக்கான…
அதிகமாக தாய்ப்பால் சுரக்க… வெந்தயத்தை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க.!
நம்முடைய தினசரி உணவில் வெந்தயத்துக்கு முக்கிய இடம் உண்டு. உணவுக்கு சுவை மற்றும் மனம் அளிப்பதுடன் மட்டுமில்லாமல் பல்வேறு ஆரோக்கிய…
பித்தத்தை குறைக்க சுரைக்காயை சாப்பிடுங்க…!
சுரைக்காயில் அதிகஅளவில் நீர்ச்சத்து உள்ளது. இதில் இரும்புச்சத்து, புரதச்சத்து, சுண்ணாம்புச்சத்து, பாஸ்பரஸ் வைட்டமின் பி1, பி2, சி, கால்சியம், மெக்னிசியம்,…
தாய்ப்பால் அதிகமாக சுரக்க அப்ப இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க…!
ஒரு சில தாய்மார்களுக்கு என்ன முயன்றாலும் தாய்ப்பால் தரமுடியாமல் போகலாம். எனினும் அத்தகைய பெண்கள் சற்று சிரமம் பார்க்காமல் சில…
குழந்தை பெற்ற தாய்மார்கள் தொப்பையை எப்படிக் குறைப்பது?
குழந்தை பெற்ற தாய்மார்கள் இனி எளிமையான வழியில் தங்கள் தொப்பையைக் குறைத்து, உடல் ஆரோக்கியத்தையும் காத்து நல்ல அழகான தோற்றத்தைக்…
அம்மா பசிக்குதும்மா… மகளின் குரல் கேட்டு கோமாவில் இருந்து எழுந்த தாய்..!
அர்ஜென்டினாவில் கோமாவில் இருந்த தாய் மகளின் பசி குரல் கேட்டு சட்டென்று எழுந்து கண் விழித்து தாய்ப்பால் கொடுத்த சம்பவம்…
குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலூட்டும் போது இந்த உணவுகளை மறந்தும் சாப்பிட்டிராதீங்க..!
நீங்கள் தாய்ப்பாலூட்டும் போது காரமான உணவுகளை கூட உட்கொள்ளலாம். ஆரோக்கியமான உணவுகளை எடுத்து கொண்டு, குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாத்திடுங்கள். உலகில்…
கல்யாணத்திற்கு முன்பே குழந்தை.. தாய்ப்பால் ஊட்டிய படியே மகன் போட்டோவை வெளியிட்ட எமி!
மதராசப்பட்டிணம் படம் மூலம் தமிழ் சினிமாவில் நாயகியாக அறிமுகமானவர் எமி ஜாக்சன். இங்கிலாந்தைச் சேர்ந்த மாடலான அவர், தொடர்ந்து சில…
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போதே கர்ப்பமடைந்தால் ஆபத்தா..?
‘தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போதே அந்தத் தாய் மீண்டும் கருவுற்றால் தாய்ப்பால் தருவதைத் தொடரலாமா?’ என்ற சந்தேகமும் பலருக்குண்டு. கருவுற்றாலும் தாய்ப்பால் சுரக்க…