Tag: ஒமேகா 3

பாதாம் பருப்பில் வைட்டமின் ஈ, நார்ச்சத்து, ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள், ஒமேகா 6 கொழுப்பு அமிலங்கள், புரதம் போன்ற…

இன்றைய இளைஞர்களின் கவனம் முழுவதும் எப்படி சிக்ஸ் பெக் உருவாக்கிக் கொள்வது என்பதே. அவர்களைச் சொல்லி குற்றமில்லை. வசீகரமாக இருக்க…