எப்படிப்பட்ட உடல் பருமனையும் குறைக்கும் முட்டைக்கோஸ்!
முட்டைக்கோஸில் உள்ள விட்டமின் சி உடம்பிற்கு அதிகமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்குகிறது. அதிக பயன்களை தரும் முட்டைக்கோஸை பற்றி…
Tag: உடல் பருமன்
வெயிலுக்கு இதமாக என்ன குடிக்க வேண்டும்?
குளிர் பானங்களை குடிக்கும் போது உடலும் மனமும் குளிர்வதாக உணர்வோம். ஆனால் அவற்றில் நன்மைகளை விட தீமைகளே அதிகம் உள்ளன.…
குப்பையில் தூக்கி போடும் வெங்காய தோலில் இவ்வளவு மருத்துவ குணங்கள் இருக்கா..?
வெங்காயத்தில் பல்வேறு சத்துக்கள் இருப்பது என்பது நம்மில் பலருக்கும் தெரியும். ஆனால் நாம் குப்பையில் தூக்கி போடும் வெங்காய தோல்களில்…
ஒரே மாதத்தில் உடல் எடை குறைய வேண்டுமா? அப்ப இந்த டீ குடிங்க..!
இன்று குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பலரும் உடல் பருமன் தொல்லையால் அவதிப்படுகின்றனர். இவர்கள் இயற்கையான வழிகளில் தேவையில்லாத உடல்…
கறிவேப்பிலையில் எவ்வளவு நன்மை இருக்கு தெரியுமா.?
கருவேப்பிலையை நாம் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கின்றது என்பதை குறித்து இந்த தொகுப்பில் பார்ப்போம். கருவேப்பிலையை உணவின் மணத்தை அதிகரிக்கவும்,…
கர்ப்பிணிகள் அழகு சாதனப்பொருட்களை பயன்படுத்தாதீங்க… எச்சரிக்கை தகவல்..!
கர்ப்பகாலத்தில் பெண்கள் அழகு சாதனப்பொருட்களை அதிகம் பயன்படுத்தினால் கருவில் வளரும் குழந்தை உடல் பருமன் பிரச்சினைக்கு ஆளாக வாய்ப்பு இருப்பதாக…
உடல் பருமன், மனஅழுத்தத்தை குறைக்க இந்த உடற்பயிற்சி மட்டுமே போதும்..!
உடல் பருமன் முதல் மனஅழுத்தம் வரை மக்களை பாதிக்கும் பல பிரச்சினைகளுக்கும் தீர்வு தரும் ஒரு பயிற்சியாக இந்த பயிற்சி…
உடல் பருமன் அதிகரிக்கும் அபாயம் – இதயவியல் மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை
ஊரடங்கால் மக்களுக்கு உடல் பருமன் அதிகரிக்கும் அபாயம் உண்டு என மருத்துவர்கள் எச்சரித்து உள்ளனர். மேலும், காய்கறி மற்றும் பழங்களை…
இப்படியான பெண்களுக்கு கர்ப்பமடைவதில் பிரச்சனை ஏற்படுமா..?
உடல் பருமன் அதிகமாக உள்ள பெண்களுக்கு சினைப்பையில் நீர்க்கட்டிகள் அதிகமாக ஏற்பட்டு, இதன் மூலமாக பெண்களுக்கு கருத்தரிப்பதற்கு வாய்ப்புகள் குறைவாக…
கழட்டிவிட்ட காதலன்.. 108kgவில் இருந்து 50 kg – மிஸ் பிரிட்டன் பட்டத்தை வென்ற பெண்.!
உடல் பருமன் காரணமாக காதலனால் கழட்டிவிடப்பட்ட பெண் ஒருவர் உடல் எடையை குறைத்ததோடு மிஸ் பிரிட்டன் பட்டத்தையும் வென்று சாதனை…
அந்தரங்க உறவில் விரிசலை ஏற்படுத்தும் பிரச்னை இது தான்…!
அதிக உடல் பருமன் சமூக வாழ்க்கையிலும் தாம்பத்திய உறவிலும் மகிழ்ச்சியை தடை செய்கிறது என்கிறது ஒரு ஆய்வு. உடல் பருமன்…
20 நாட்களில் 10 கிலோ எடையை சீரகத்தை மட்டும் வைத்தே எப்படி குறைக்கலாம்..?
அன்றாட உணவில் சேர்த்து வரும் வாசனை மிகுந்த மசாலா பொருளான சீரகம் உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க உதவும் என்பது…
உடல் பருமன் அதிகரிக்காமல் நீண்ட காலம் உயிர் வாழனுமா..? இப்படி செய்யுங்க..!
நீண்ட காலமாக வெங்காயத்தாள் சீன பாரம்பரிய மருந்துகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சீனர்கள் வெங்காயத்தாளை பயன்படுத்தாமல் உணவுகள் சமைப்பதில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் வெங்காயத்தாளை பயன்படுத்துகிறார்கள்.…
மூல வியாதியையும், மூலச்சூட்டையும் குணப்படுத்த ஒரு கைப்பிடி திராட்சை போதும்..!
குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரையிலும் எந்த பிரச்னையும் இல்லாமல் சாப்பிடக்கூடிய பழங்களுள் திராட்சை மிக முக்கியமானது. திராட்சைக்கு ரத்தத்தில் உள்ள…
உடல் பருமனான பெண்கள் விரைவில் கருத்தரிக்க இதை பின்பற்றினாலே போதும்..!
உடல்பருமனாக இருப்பது கருத்தரிக்க கட்டாயம் ஒரு தடையாக இருக்கலாம். இதனால் குண்டான ஆண்களுக்கு விந்தணு உற்பத்திதிறன் குறைபாடு, பெண்களுக்கு கருத்தரிக்க…