Category: Health

யாருக்கு ‘சைலண்ட் ஹார்ட் அட்டாக்’ ஏற்படும்?

நீரிழிவு நோயை போல இதய நோயால் பாதிக்கப்படும் இந்தியர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துக்கொண்டே இருக்கிறது. அதனால் ‘சைலண்ட் ஹார்ட் அட்டாக்’ எனப்படும்…
உருளைக்கிழங்கு சாறு பருகுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

உருளைக்கிழங்கு அதிகம் சேர்த்துக்கொள்வது உடல் பருமன் பிரச்சினைக்கு வழிவகுக்கும் என்ற கருத்து நிலவுகிறது. அது உண்மைதான் என்றாலும் உருளைக்கிழங்கு பல்வேறு…
நீங்கள் செய்யும் இந்த பழக்கங்கள் நீரிழிவு நோயை உண்டாக்கும்!

நீரிழிவு நோய் பாதிப்புக்குள்ளாகுபவர்களின் எண்ணிக்கை ஆண்டுதோறும் உயர்ந்து கொண்டிருக்கிறது. உணவு பழக்கத்தில் செய்யும் சில தவறுகளும் நீரிழிவு நோய் ஏற்படுவதற்கான…
ரத்தம் உறையாமை நோயை கண்டுபிடிப்பது எப்படி..?

காயம் ஏற்படும்போது ரத்தம் வழியும். சில நிமிடங்களில் ரத்தம் வெளியேறுவது தானாகவே நின்றுவிடும் அல்லவா? அப்படி ரத்தம் வெளியேறுவது நிற்காமல்,…
படுக்கையில் குழந்தைகள் சிறுநீர் கழிப்பதைத் தடுக்கும் வழிகள்!

படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கம் குழந்தைகளின் தன்னம்பிக்கையை பாதிக்கலாம். அதைத் தடுப்பதற்கு பெற்றோரின் ஆதரவு முக்கியம். குழந்தைகள் படுக்கையில் சிறுநீர்…
நீரிழிவு நோயால் உடலில் ஏற்படும் பாதிப்புகள் என்ன?

நீரிழிவு நோயால் ஏறக்குறைய உடம்பில் அனைத்து உறுப்புகளும் பாதிப்படைகின்றன. கீழ்க்கண்ட பாதிப்புகள் மிக முக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது: இதய பாதிப்பு: நீரிழிவு…
அடிக்கடி செம்பு பாட்டிலில் தண்ணீர் பருகுபவர்கள் கட்டாயம் படியுங்க!

கொரோனா ஏற்படுத்தி சென்ற படிப்பினை காரணமாக முன்னோர்கள் பின்பற்றி வந்த வாழ்வியல் பழக்கங்களை பலரும் பின்பற்ற தொடங்கிவிட்டார்கள். பிளாஸ்டிக் தண்ணீர்…
சாப்பிட்ட பிறகு தவிர்க்க வேண்டிய சில பழக்கவழக்கங்கள்!

உணவு சாப்பிட்டு முடித்ததும் குட்டித்தூக்கம் போடும் வழக்கம் பலருக்கு இருக்கிறது. அதனை தொடர்ந்து பின்பற்றுவது நெஞ்செரிச்சல், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுதல்…
காலையில் வெறும் வயிற்றில் பழங்கள் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமானதா..?

அசிடிட்டி, நெஞ்செரிச்சல் போன்ற உணர்வு, சளி, இருமல், ஒவ்வாமை, ஆஸ்துமா, காய்ச்சல், நுரையீரல் பாதிப்பு, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நீரிழிவு, உடல்…
வெயில் காலத்தில் கண்டிப்பாக தவிர்க்க வேண்டிய 10 உணவு வகைகள்!

கோடை காலத்தில் நிலவும் வெப்பநிலையை உடல் சமாளிப்பதற்கு உணவுக்கட்டுப்பாட்டில் கூடுதல் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். ஏனெனில் பல உணவுகள் நீரிழப்புக்கு…
கிரீன் டீ யாரெல்லாம் பருகக்கூடாது…?

உடல் எடையைக் குறைப்பது உள்ளிட்ட பிறநன்மைகளின் காரணமாக, கிரீன் டீ பருகுவது தற்போது அதிகரித்துள்ளது. ‘அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமிர்தமும் நஞ்சு’…
சர்க்ரை நோயாளிகளுக்கு ஏன் பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது? காரணமும்… தீர்வும்…!

சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு அதிக அளவில் சர்க்கரையின் அளவு இருந்தால் ஏன் பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது? அதற்கான சரியான காரணம் என்ன?…
சர்க்கரை நோயாளிகள் பலாப்பழம் சாப்பிடலாமா?

முக்கனிகளில் ஒன்றான பலாப்பழம் எல்லோராலும் விரும்பப்படும் ஒரு பழம். பலாப்பழ சுளையின் மஞ்சள் நிறத்திற்கு காரணம் அதில் இருக்கும் வைட்டமின்…
தினமும் பயன்படுத்தும் உணவு பொருட்களின் மருத்துவ பயன்பாடு!

நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் பொருட்களில் இருந்து, சில நோய்களுக்கு மருந்துகளை எளிய முறையில் தயாரிக்கலாம் என சித்த மருத்துவ குறிப்புகளில்…