Tag: ரத்த சோகை

பாலக்கீரையில் புரத சத்து நிறைந்துள்ளது, எனவே இந்த கீரையை தினமும் எடுத்து கொண்டால் மாரடைப்பு, ரத்த குழாய்கள் அடைப்பு போன்ற…

திருமண வயதுடைய பெண்களில் ஐம்பத்தி இரண்டு சதவீதம் பேர் இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்..ரத்த சோகைக்கான முதன்மை காரணம் இரும்புச்சத்து குறைபாடு.…

இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை தேர்ந்தெடுத்து உண்பதன் மூலம் ரத்தசோகை நோய் ஏற்படாமல் தவிர்க்க முடியும். உலக அளவில் 800 மில்லியனுக்கும்…

வைட்டமின் பி 12 குறைபாடு, பேஃலிக் ஆசிட் சத்து குறைபாட்டால் ஏற்படும் இரும்புசத்து, ரத்த சோகை பிரச்சனையை போக்கும் தன்மை…

உடலில் உள்ள பல்வேறு நோய்களுக்கு அருமருந்தாக அமையும் மக்காச்சோளத்தின் அற்புத நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். நம் அன்றாட வாழ்வில்…

நமது உடல் ஆரோக்கியத்தில் நாம் உட்கொள்ளும் உணவு வகைகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. அதில் சிறுபயிறு என்று அழைக்கப்படும் பச்சைப்பயிறு…

கறிவேப்பிலையை பச்சையாக தினமும் காலையில் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி பலருக்கும் தெரிந்திருக்க வாய்ப்பில்லை. பொதுவாக உணவில் நறுமணத்துக்காகவும், சுவைக்காகவும்…

வாழைப்பூவை அடிக்கடி உணவில் சேர்ப்பதன் மூலம் பல்வேறு நோய்களை குணமாக்கும் வல்லமை படைத்தது. முக்கனிகளில் ஒன்று வாழை. இந்த வாழையை…