Tag: முளைகட்டிய பயறு

முளைகட்டிய தானியங்களை இப்படி சாப்பிட்டால் ரொம்ப நல்லது!

உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள நாம் தினசரி எடுத்துக்கொள்ளும் உணவுகள் விதவிதமானவை. அவற்றில், எப்போதும் முதல் இடம் முளைகட்டிய பயறுகளுக்கே! விளையாட்டு…