மாதுளம்பழம் என்றாலே சுவையானதும், எல்லோராலும் விரும்பி உண்ணப்படும் பழ வகை. இதில் உடலிற்கு தேவையான அணைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் உள்ளன. இது…
பானங்கள் அருந்துவது என்பது ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கங்களில் முக்கியமானதொன்றாகும். பச்சையாக தயாரிக்கப்படும் பானங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளாவு முக்கியமானதோ அதே…
மாதுளம்பழம் என்றாலே பெரும்பாலும் பலர் அதன் முத்துக்களின் சாரத்தை மட்டும் ருசித்து விட்டு விதைகளை உமிழ்ந்து விடுவார்கள். ஆனால் மாதுளம்பழத்தின்…