Tag: பீன்ஸ்

உங்களுக்கு பீன்ஸ் பிடிக்குமா…? சத்து விஷயங்களிலும் சூப்பரானது!

பீன்ஸ் பல உலக நாடுகளில், பல்வேறு விதமான வண்ணங்களில் விளைகிறது. லுடின், ஸி-சாந்தின், பீட்டா கரோட்டின் ஆகியவையும் பீன்ஸில் குறிப்பிட்ட…
சமையல் அறையில் இருக்கும் இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டாலே போதும்.!

நம் வீடுகளில் பொதுவாக காணப்படும் உணவு வகைகளை உட்கொள்வதன் மூலம் நாம் எவ்வாறு ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கலாம் என்பதை பார்க்கலாம். நாம்…
புற்றுநோய் செல்களை அழிக்கும் பீன்ஸ்..!

பீன்ஸ் புற்றுநோய் செல்களை அழிக்கும். பீன்ஸில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ள. அவைகள் என்னவென்று விரிவாக தெரிந்து கொள்ளலாம். பீன்ஸ்…
இரத்தத்திலுள்ள சர்க்கரைக்கு கடிவாளம் போடும் பீன்ஸ்!

ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்பாட்டுடன் வைப்பதற்கு பீன்ஸ் பெரிதும் உதவியாக இருக்கும் என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். சர்க்கரை…
35 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் எப்படிப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும்..?

முப்பத்தைந்து வயதை எட்டிய பெண்களுக்கு பல்வேறு பிரச்சினைகள் ஏற்பட தொடங்குகின்றன. உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், சுகாதார பிரச்சினைகளை சமாளிப்பதற்கும் ஊட்டச்சத்துகள்…
|
நீரிழிவு நோயாளிகள் பீன்ஸ் சாப்பிடலாமா..? எவ்வளவு சாப்பிட வேண்டும்..?

பீன்ஸில் இரும்பு, கால்சியம், மக்னீசியம், மாங்கனிசு மற்றும் பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளது. பீன்ஸ் சாப்பிட்டு வந்தால் அதில் உள்ள ஃப்ளேவோனாய்டுகள் புற்றுநோயை…