Tag: நுரையீரல்

உடலில் ‘வைட்டமின்-டி’ அதிகரித்தாலும் ஆபத்து!

இதயம், நுரையீரல், மூளை உள்பட உடல் தசைகளின் சீரான செயல்பாட்டுக்கு தேவையான முக்கிய ஊட்டச்சத்துகளுள் ஒன்றாக வைட்டமின்-டி விளங்குகிறது. மேலும்…
நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும் 10 சூப்பர் உணவுகள்!

கொரோனா பரவல் காரணமாக நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும் உணவு பொருட்களை தேடிப்பிடித்து சாப்பிடுவதற்கு பலரும் ஆர்வம் காட்டும் நிலையில், இந்த…
நுரையீரலில் இருக்கும் கழிவுகளை நீக்கும் பஸ்த்ரிகா பிராணாயாமம்!

இப்பயிற்சியினால் உடல் வெப்பம் அதிகரிப்பதால் அடிக்கடி குளிர்ச்சியினால் ஏற்படும் தும்மல் சளியை விரைவில் குணப்படுத்துகிறது. நுரையீரலில் இருந்து முழுமையாக கழிவுகள்…
நுரையீரலில் தேங்கியிருக்கும் சளியை உடனடியாக வெளியேற்ற சிறந்த வழிகள்!

நோய் எதிர்ப்பு மண்டலம் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புக்களுடன் சேர்ந்து கிருமிகளை எதிர்த்து போராடும். இத்தகைய நுரையீரலில் சளியின் தேக்கம் அதிகரித்தால்,…
நுரையீரல் பலவீனமாகாமல் ஆரோக்கியமாக இருக்க செய்ய வேண்டியவை!

காற்று மாசுபாடு, புகைப்பழக்கம், ஆரோக்கிய மற்ற உணவு பழக்கங்கள் நுரையீரல் பாதிப்புக்கு முக்கிய காரணங்கள். நுரையீரலை பாதுகாக்க என்ன செய்ய…
நுரையீரல் பாதிப்பு கொரோனா நோயாளிக்கு ஏற்படுவது எப்படி?

கொரோனாவால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு நுரையீரல் பாதிப்பு ஏற்படுவது எவ்வாறு? என்பது குறித்து குமரி மாவட்ட காசநோய் தடுப்பு துணை இயக்குனர்…
இடுப்புப் பகுதி, நுரையீரலைப் பலப்படுத்தும் பத்த கோணாசனம்!

பத்த கோணாசனம் மூலாதாரம் மற்றும் சுவாதிட்டான சக்கரங்களைத் தூண்டுவதால் நிலையான தன்மையையும் பாதுகாப்பு உணர்வையும் உருவாக்குகிறது. வடமொழியில் ‘பத்த’ என்றால்…
மூக்கடைப்பா..? 2 சொட்டு மூக்கில் விட்டாலே போதும்..!

தமிழ்நாட்டில் எளிதில் கிடைக்கும் கீரைகளில் முக்கியமானது அகத்திக் கீரை. அகத்திக்கீரையில் வைட்டமின் -ஏ, அயோடின் சத்து நிறைந்தது. புகையிலை பயன்படுத்துபவர்களுக்கு…
நுரையீரலை பாதுகாக்கும் அற்புதமான உணவுகள்..!

காற்று மாசு, புகைப்பிடித்தல், ஒவ்வாமை போன்றவைகளால் நுரையீரல் பாதிக்கப்படுகிறது. நுரையீரலை பாதுகாப்பதற்கு உணவு விஷயத்திலும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். காற்று…
கொரோனாவின் பிடியிலிருந்து தப்பிக்க நுரையீரலை இப்படி பாதுகாப்பா வைச்சிருங்க..!

கொரோனா வைரஸ் நுரையீரலைதான் நேரடியாக தாக்கும் என்பதால் அதன் ஆரோக்கியத்தில் கூடுதல் கவனம் செலுத்த தொடங்கி இருக்கிறார்கள். நோய் எதிர்ப்பு…
நுரையீரல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட சஞ்சய் தத் இப்ப எப்படியிருக்கார்..?

நுரையீரல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நடிகர் சஞ்சய் தத் உடல்நிலையில் நல்ல முன்னேற்றம் ஏற்பட்டு இருப்பதாக குடும்பத்தனர் தெரிவித்தனர். பிரபல இந்தி…
பிரபல நடிகர் சஞ்செய்தத்துக்கு நுரையீரல் புற்று நோய் பாதிப்பு..!

பிரபல பாலிவுட் நடிகர் சஞ்செய் தத்திற்கு நுரையீரல் புற்று நோய் பாதிப்பு ஏற்பட்டுள்ளது. கடந்த 9-ம் தேதி சஞ்சய் தத்துக்கு…