சர்க்கரை நோயாளிகள் எந்த பழங்களை கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டும்..?
உலகில் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகம் உள்ளது. இத்தகைய நீரிழிவு நோய் வருவதற்கு காரணம், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின்…
Tag: நீரிழிவு
நீரிழிவு நோயாளர்கள் வெறு வயிற்றில் இந்த நீரை குடித்தால் என்ன நன்மை தெரியுமா..?
நம் முன்னோர்கள் உணவே மருந்து, மருந்தே உணவாக வாழ்ந்து வந்தனர். இயற்கையில் கிடைக்கும் பச்சைகாய் வகைகள் மற்றும் இலை வகைகள்…
நீரிழிவு நோய் வராமல் தடுக்க இந்த 6 வழிமுறைகளை பின்பற்றினாலே போதும்..!
இன்று பலர் நீரிழிவு நோயினால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், இன்னும் பலர் எதிர்காலத்தில் நீரிழிவு நோயினால் பாதிக்கப்படும் ஆபத்திற்கு உள்ளாகியுள்ளனர். நம் வாழ்க்கை…
இளம் பெண்களுக்கு அடிக்கடி கருச்சிதைவு உண்டாகக் காரணம் என்ன..?
சமீபத்திய ஆராய்ச்சி ஒன்று தற்காலத்து இளம் பெண்களுக்கு அடிக்கடி கருச்சிதைவு உண்டாகிறது. அதற்கான காரணத்தை ஆராய முற்பட்டது. பொதுவாக, பரம்பரை…
உடலில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை கரைக்க உதவும் உணவு வகைகள் இவை தானாம்..!
கெட்ட கொழுப்புக்கள் ரத்தக் குழாய்கள் மற்றும் இதர முக்கியமான உறுப்புக்களில் படிந்து இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரித்து இறுதியில் மாரடைப்பை ஏற்படுத்தி…
தினமும் அப்பளம் சாப்பிடுறீங்களா..? 30 வயதில் உங்கள் ஆண்மை காலி… பகீர் உண்மை!
அமிர்தமே அளவுக்கு மிஞ்சினால் நஞ்சு எனும் போது அப்பளம் மட்டும் எம்மாத்திரம்? அப்பளத்தில் அதிகமாக இருக்கும் முக்கிய பொருள் சோடியம்…
நீரிழிவு நோயாளிகள் பீன்ஸ் சாப்பிடலாமா..? எவ்வளவு சாப்பிட வேண்டும்..?
பீன்ஸில் இரும்பு, கால்சியம், மக்னீசியம், மாங்கனிசு மற்றும் பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளது. பீன்ஸ் சாப்பிட்டு வந்தால் அதில் உள்ள ஃப்ளேவோனாய்டுகள் புற்றுநோயை…
பாகற்காய்க்குள்ள அப்படி என்னதாங்க இருக்குன்னு கேட்குறீங்களா? இத முதல்ல படிங்க..!
பாகற்காய் என்று சொல்வதற்கே சிலருக்கு வாயெல்லாம் கசக்கும். அதை சாப்பிடுவதை நினைத்தாலே குமட்டிக்கொண்டு வரும். ஆனா்ல உண்மையிலேயே பாகற்காய்க்குள் என்னவெல்லாம்…
இந்த இளைஞர் தினமும் 20 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்காவிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
ஜேர்மனியில் விசித்திரமான நோயினால் பாதிக்கப்பட்ட இளைஞர் ஒருவர், தினமும் 20 லிட்டர் தண்ணீரை குடித்து வாழ்ந்து வருகிறார். ஜேர்மனியைச் சேர்ந்த…
இரவில் தாமதமாக சாப்பிடுபவரா நீங்கள்..? அப்ப இது உங்களுக்கு தான்..!
இரவில் தாமதமாக உணவு சாப்பிடும் பழக்கம் உள்ளவர்கள் உடல் எடை, கொழுப்பின் அளவு அதிகரித்தல் உள்ளிட்ட பிரச்னைகளால் பாதிக்கப்படுவதாக ஆய்வில்…
மனசு சரியில்லையா..? வாழைப்பூவை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக்குங்க… அப்பறம் பாருங்க..!!
முக்கனிகளுக்கு ஒன்றான வாழையின் அனைத்துப் பகுதிகளும் பெரிதும் பயனுள்ளதாக உள்ளன. அதில் வாழைப்பழம், வாழைப்பூ, வாழைத்தண்டு போன்றவை குறிப்பிடத்தக்கவை. இவை…