Tag: தசை

உணவு மூலம் பல்வேறு சத்துக்கள் கிடைத்தாலும் வைட்டமின் டி சத்து என்பது சூரிய ஒளிக்கதிரில் இருந்து கிடைக்க கூடியது. இப்போது…

நாம் அன்றாடம் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் எப்சம் உப்பில் பல நன்மைகள் ஏற்படுகின்றன. ஆனால் பலர் இது தொடர்பில் அறிந்திருப்பதில்லை. அந்த…

தசைகளை விரிவுபடுத்துவதென்பது இன்றைய இளைஞர்களால் அதிகம் விரும்பப்படும் ஒன்று. அதனால் அடிக்கடி உடற்பயிற்சி நிலையங்களுக்கு செல்வது மட்டுமல்லாது விரைவில் தசைகளை…

நிலக்கடலை… கடலை, வேர்க்கடலை, கடலைக்காய், மல்லாட்டை, மல்லாக்கொட்டை, மணிலாக்கொட்டை என பல பெயர்களில் அழைக்கப்படுகிறது. வேர்க்கடலை இது பாதாம், பிஸ்தா,…