கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும் இன்டர்வெல் பயிற்சி..! குறைவான வேகம், அதிக வேகம், மீண்டும் குறைவு என வேகத்தை மாற்றி மாற்றி செய்வதுதான் இன்டர்வெல் ட்ரெயினிங். வித்தியாசமான இந்த…
