Tag: கொத்தமல்லி

கொத்தமல்லியில் உடலுக்கு தேவையான அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. கொத்தமல்லியில் அடங்கியுள்ள பயன்கள் என்னவென்று விரிவாக பார்க்கலாம். இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பை…

தேவையானவை: புளி – எலுமிச்சம் பழம் அளவு மிளகு — 1/2 டீஸ்பூன் சீரகம் — 1/2 டீஸ்பூன் கறிவேப்பிலை…

எல்லா வகைத் தானியங்களையும் முளைகட்டி, மறுநாள் காலையில் தக்க பக்குவத்தோடு சாப்பிடுவது உயிர்ச்சத்து மிகுந்ததாய் இருக்கும். வறுத்தோ, வேகவைத்தோ சாப்பிடுவதை…

சிறுநீரகத்தின் வேலை ரத்தத்தில் கலந்திருக்கும் தேவையற்ற உப்புகளை நீக்கி அந்த உப்பை எல்லாம் சிறுநீர் வழியாக வெளியேத்துறது தான். ஆனா…