Tag: கழுத்து வலி

இப்படி தூங்கினால் இவ்வளவு பிரச்சனை வருமா?

உட்கார்ந்த இடத்திலேயே தூங்கும் வழக்கத்தை சிலர் கடைப்பிடிப்பார்கள். எங்காவது அமர்வதற்கு சிறிது நேரம் கிடைத்துவிட்டால் போதும். சட்டென்று கண்களை மூடிய…

இளம் வயதிலேயே கழுத்து வலி வருவது எதனால்…?

கால் நூற்றாண்டுக்கு முன்புவரை கழுத்துவலி வயதானவர்களுக்கு மட்டுமே வரும் நோயாக இருந்தது. இப்போதோ இது வளரிளம் பருவத்தினருக்கும்கூட வந்துவிடுகிறது. கழுத்து…

கழுத்து வலிக்கு என்ன காரணம்..? அறிந்து கொள்ள வேண்டிய தெரியாத விஷயங்கள்!

‘செர்விகல் ஸ்பாண்டிலைட்டிஸ்’ என்று அழைக்கப்படும் கழுத்து வலி பற்றி தெரிந்துகொள்ளலாம். கால் நூற்றாண்டுக்கு முன்புவரை இந்த நோய் வயதானவர்களுக்கு மட்டுமே…

உங்களை கழுத்து வலி பாடாய்ப்படுத்தும் போது..!

நன்றாக தூங்கி, அடுத்த நாளை தொடங்க ஆவலுடன் படுக்கையில் இருந்து எழும்போது வில்லன் போன்று தோன்றி பாடாய்ப்படுத்துகிறது கழுத்து வலி.…

அடிக்கடி கழுத்து வலிக்குதா..? முக்கிய காரணம் இதோ..!

கழுத்து எலும்புகளில் தேய்வு, இடைச்சவ்வு விலகுவது அல்லது அது வீங்கி அருகிலுள்ள நரம்பை அழுத்துவது போன்ற காரணங்களால் கழுத்து வலி…

கழுத்து வலியை போக்க உதவும் யோகாசனங்கள்!

கழுத்து வலியை போக்க உதவும் சில சிறப்பான யோகாசனங்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. அந்த யோகாசனங்களைப் பார்த்து அவற்றை செய்து கழுத்து வலியில்…

மொபைல் போனால் கழுத்து வலியால் அவதிப்படும் இளவயதினர்..!

கம்ப்யூட்டர் பயன்பாட்டுக்கு வந்த புதிதில் இளவயதினர் இடுப்பு வலிக்கு ஆளாயினர். மொபைல் போன் வந்தபிறகு இளவயதினருக்கு கழுத்துவலி வரத் தொடங்கி…

நீண்ட நாட்களாக கழுத்து வலியால் அவதியா? அப்ப இந்த வார்ம் அப் செய்யுங்க..!

இந்த வாரம் அப் மூளைக்குத் தேவையான ஆக்சிஜன் மற்றும் ரத்தம் சீராகச் செல்ல உதவும். மூளை செல்கள் புத்துயிர் பெறும்.…

கோடையில் மட்டும் அல்ல ஆயுட்காலம் வரை மனிதனுக்கு உகந்தது பப்பாளி…!

பழுத்த பப்பாளியின் தசை பகுதியை எடுத்து பிசைந்து, முகத்தில் பூசி அரை மணி நேரம் வைத்திருந்து முகத்தை கழுவுங்கள். சரும…

நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் இருப்பதால் கழுத்து வலியா? இந்த உடற்பயிற்சியை செய்யுங்கள்..!

கழுத்து என்பது எமது உடலில் மிக முக்கியமான பகுதியொன்றாகும். ஏனெனில் கழுத்தில் ஏதேனும் ஒரு பிரச்சினை ஏற்படுமாயின் அது தோல்…