இதய பாதிப்புகளை விரைவில் சரி செய்யும் பார்லி! பார்லி (வாற்கோதுமை) சத்துமிக்க தானிய வகைகளில் ஒன்று. இதிலுள்ள சத்துக்களை அறிவோம். பார்லி மிதமான ஊட்டம் தரக்கூடியது. 100 கிராம்…
மாரடைப்பை தடுக்கும் திராட்சை! பழங்களின் அரசி என்று அழைக்கப்படும் இந்த திராட்சை பழம், இதய பாதிப்பு, ரத்தக் குழாய் பிரச்சினைகள், வெரிகோசிஸ் வெயின், உயர்…