Tag: வெயில்

வெயில் காலத்தில் கண்டிப்பாக தவிர்க்க வேண்டிய 10 உணவு வகைகள்!

கோடை காலத்தில் நிலவும் வெப்பநிலையை உடல் சமாளிப்பதற்கு உணவுக்கட்டுப்பாட்டில் கூடுதல் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். ஏனெனில் பல உணவுகள் நீரிழப்புக்கு…
சுட்டெரிக்கும் வெயிலில் இருந்து நம்மை பாதுகாக்கும் வழிமுறைகள்!

இயற்கையின் நியதி அன்றும், இன்றும், என்றும் ஒன்றுதான். அதன் போக்கில் எந்த மாறுதலும் இல்லை. ஆனால் அதை மாற்ற முயற்சிப்பது…
வரும் 20-ம் தேதி வரை தமிழகத்தில் இடியுடன் கூடிய மழைக்கு வாய்ப்பு!

கோடைகாலத்தின் முதல் மாதமாக கருதப்படும் மார்ச் மாதத்தின் தொடக்கத்திலேயே 100 டிகிரிக்கும் அதிகமாக வெயில் மக்களை வாட்டி வதைத்து வருவதால்…
|
வெயில் காலத்தில் உடலில் ஏற்படும் நீரிழப்பை தடுக்கும் வழிகள்!

கோடை காலத்தில் அவ்வப்போது புரூட் சாலட், வெள்ளரிக்காய், தர்பூசணி, ஆரஞ்சு, திராட்சை ஆகியவற்றை அடிக்கடி சாப்பிடுவதுடன், அவ்வப்போது இளநீரும் பருகி…
101 டிகிரியை தாண்டி கொளுத்தும் வெயில்- தமிழகத்தில் மக்கள் கடும் அவதி!

வெயிலால் ஏற்படும் உடல் சூட்டை தணிக்க நீர் மோர், பழரசம், கூழ், கற்றாழை சாறு, முலாம்பழம், தர்பூசணி போன்றவற்றை மக்கள்…
|
சருமத்தின் அழகை பராமரிக்க பன்னீர் ரோஜாவை இப்படி பயன்படுத்துங்க..!

பன்னீர் ரோஜாவில் அடங்கியுள்ள வைட்டமின் சி, சருமத்திற்கு அழகையும் பாதுகாப்பையும் அளிக்கக்கூடியது. மேனியின் அழகை பராமரிக்க ரோஜா இதழ்கை பயன்படுத்தும்…
ஆரஞ்சுப்பழத்தோலை வைத்து சருமத்தை பளபளப்பாக்குவது எப்படி..?

ஆரஞ்சு பழத்தோலை வெயிலில் உலர்த்தி பொடியாக அரைத்து அத்துடன் சில பொருட்களை கலந்து வெயில் காலத்திலும் சருமத்தை பளபளப்பாக வைப்பது…
கோடை காலத்தில் எப்படிப்பட்ட பழங்கள், காய்கறிகளை சாப்பிட வேண்டும்..?

வெயில் காலத்தில் ஏற்படும் உடல் உஷ்ணம், செரிமான கோளாறு, தலைவலி மற்றும் சரும பிரச்சனைகளை உணவில் மூலமாகவே சீர் செய்ய…
கோடை காலத்தில் சருமத்தை ஜொலிக்க வைக்கும் வழிகள்!

செல்போனை அதிகப்படியான நேரம் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு, கண்களுக்கு கீழ் கருவளையம் தோன்றி முகத்தின் அழகு பாதித்து விடுகிறது. பவுர்ணமி நிலா போல…