மாதவிலக்கின் போது வெளியேறும் இரத்தத்தின் நிறம் மாறுவது எதை உணர்த்துகிறது?
மாதம்தோறும் பெண்களை வேதனைக்குள்ளாக்கும் பிரச்னைகளில் ஒன்று மாதவிடாய். மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களில் உடலில் சோர்வு, டென்ஷன், படபடப்பு, தலைவலி, கை…
Tag: மாதவிடாய்
மெனோபாசால் வரும் எடை அதிகரிப்பும்… உடல்நலப் பிரச்சினைகளும்.!
50 வயதை நெருங்கும் பெண்கள் மெனோபாஸ் எனப்படும் மாதவிடாய் நிறுத்த சுழற்சியை எதிர்கொள்ள நேரிடும். அந்த சமயத்தில் உடல் ஆரோக்கியம்…
ஆடையில் ரத்தக்கறை.. சிறுமியை அடித்து கொன்ற சகோதரன் – நடிகை போட்ட ஆவேச பதிவு!
மும்பை அருகிலுள்ள உல்லாஸ் நகரை சேர்ந்தவர் சுமித். மனைவியுடன் வசித்து வந்தார். இவர்களுடன் சுமித்தின் 12 வயது சகோதரியும் வசித்து…
மாதவிடாய் நாட்களில் தாம்பத்தியம் வச்சிக்கலாமா?
மாதவிடாய் காலத்தில் நிறைய பெண்கள் கடுமையான வயிற்று வலியால் அவஸ்தைப்படுவார்கள். ஆனால் மாதவிடாய் காலத்தில் உடலுறவில் ஈடுபடும் போது, உச்சக்கட்ட…
காலாவதியான நாப்கின்களால் பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஆரோக்கிய குறைபாடுகள்!
மாதவிடாய் காலங்களில் பெண்கள் கடைப்பிடிக்கும் சில ஒழுங்கற்ற பழக்கவழக்கங்கள், அவர்களை பெரும் சிக்கலில் சிக்கவைத்துவிடுகிறது. தவறு என்பதை உணராமலே, காலங்காலமாக…
பெண்களை தாக்கும் பி.சி.ஓ.எஸ்… ஆரம்ப கட்ட அறிகுறிகள் என்ன..?
பெண்களுக்கு ஒவ்வொரு மாதமும் சுழற்சி முறையில் நிகழக்கூடிய மாதவிடாய் சீராக இல்லாமல் தடைபடுவதும் அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறாக அதிக ரத்தப்போக்கை…
மாதவிடாய் நிற்கும் பொதுவான வயது எது?
குறிப்பிட்ட வயதை கடந்த பெண்கள் மெனோபாஸ் எனப்படும் மாதவிடாய் நிற்கும் பருவத்தை அனுபவிப்பார்கள். மெனோபாஸ் என்பது ஒரு வருடத்திற்கு மாதவிடாய்…
எப்பவுமே பெண்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாத சில அறிகுறிகள்!
மாதவிடாய் சுழற்சியில் இரண்டு நாட்கள் தாமதம் ஏற்படுவது இயல்பானது. ஆனால் மாதவிடாய் சுழற்சியில் அடிக்கடி மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால் அதை சாதாரணமாக…
வெயில் காலத்தில் சானிடரி நாப்கின் பயன்படுத்தும்போது கவனிக்க வேண்டியவை!
நாப்கின்கள் வைத்திருக்கும் போது, இறுக்கமான உடைகள் அணிவதால் தொடை இடுக்குகளில் தடிப்பை உண்டாக்கி மேலும் அசவுகரியத்தை ஏற்படுத்தும். கோடைகாலத்தில் வெப்பத்தின்…
மாதவிடாயின் போது 3 நாட்களுக்கு விடுமுறை… எங்கு தெரியுமா..?
ஸ்பெயின் நாட்டில் பெண்கள் நலனில் அக்கறை கொண்டு, பெண்கள் தங்கள் மாதவிடாய் நாட்களில் விடுமுறை எடுத்துக்கொள்ள அனுமதி அளிக்கப்பட்டுள்ளது. ஸ்பெயின்…
மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு முன் ஏற்படும் அவஸ்தைகள்!
இயல்பாகவே மாத விலக்குக்கு ஒரு சில நாட்களுக்கு முன்பு பெண்களுக்கு பல்வேறு அவஸ்தைகள் ஏற்படுவதுண்டு. பெண்களுக்கு மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு ஏற்படும்…
மாதவிலக்கு நிற்கும்போது ஏற்படும் நரம்பியல் பிரச்சினைகள்!
மாதவிடாய் நிற்பதற்கு முந்தைய காலமான ப்ரீ மெனோபாஸ் (pre – menopause) பருவத்தில் பெண்களுக்கு சொற்களை நினைவில் கொள்வதில் சிரமம்…
ஆஸ்துமாவுக்கும், மாதவிடாய்க்கும் தொடர்புண்டா?
முறை தவறிய மாதவிலக்கு சுழற்சி 28 முதல் 30 நாட்களுக்கு ஒரு முறை மாதவிலக்கு வருகிறவர்களைவிட, காலம் தவறிய சுழற்சியை…
மாதவிலக்கு காலத்தில் இந்த உடற்பயிற்சிகளை செய்யாதீங்க!
மாதவிடாய் காலத்தில் கடினமான உடற்பயிற்சிகளை தவிர்த்து எளிமையான பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளலாம். எந்தெந்த உடற்பயிற்சிகளை தவிர்க்க வேண்டும் என்று பார்க்கலாம். மாதவிடாய்…
மாதவிடாய் ரத்தத்தை குடிக்கும் விசித்திர பெண்..!
பெண்களுக்கான மாதவிடாய் விவகாரம் குறித்து பெண்களுக்கே விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்த வேண்டிய சூழ்நிலைதான் இங்கு இருக்கிறது. பெண்கள் பலரே இது குறித்துதெரியாமல்…