நாம் அடிக்கடி பயன்படுத்துகிற சுக்கு மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது. இந்த சுக்கு எத்தனை மருத்துவ குணங்களை தனக்குள் பொதிந்து வைத்திருக்கிறது…
உடலுக்கும், மனதிற்கும் நல்லதை செய்யும் நாவல் பழத்தின் சத்துக்களை அறிந்து கொள்வோம். நாவல் பழத்தில் புரோட்டீன், மெக்னீசியம், வைட்டமின்-சி, வைட்டமின்-பி,…
முன்னோர்கள் காலத்தில் இயற்கை மருத்துவங்கள் அனைத்து நோய்களுக்கும் உதவின. அதனை நாம் அனைவரும் இப்போது மறந்துவிட்டோம். அவ்வாறு உடலிலுள்ள பல…
ஜெலாட்டின் பல இனிப்பு பண்டங்களில் பயன்படுத்தும் பொதுவான சேர்மானம். இதன் சுவை அணைவரையும் அவர்கள் பக்கம் ஈர்ப்பதுடன் உணவின் அடர்த்தியையும்…
நாம் அனைவருக்கும் பசும்பால் குடித்துதான் பழக்கம். அதனால் ஆட்டுப்பால் என்றால் பலர் முகஞ்சுழிப்பார்கள். ஆனால் ஆட்டுப்பால் குடிப்பதால் உடலுக்கு இத்தனை…
நம் உடலின் இரத்தம், நாம் சாப்பிடும் உணவுகளால், கெட்டுப்போகிறது, என்ன காரணம்? நாம் சாப்பிடும், நம்முடைய நாட்டின் தட்ப வெப்ப…
உடல் நன்கு பலமாக ஆரோக்கியமாக இருந்தால்தான் சிறந்த வாழ்வைப் பெற முடியும். இத்தகைய உடலை வலுப்பெறச் செய்ய சத்தான உணவுகளை…