பொரித்த உணவுகளை சாப்பிட்ட பின் இதை செய்தால் உடல் எடை அதிகரிக்காது! எண்ணெய்யில் பொரிக்கப்பட்ட, வறுக்கப்பட்ட உணவுகளை நிறைய பேர் விரும்பி சுவைப்பார்கள். அவை உடல் நலனுக்கு கேடுதரும் என்பதை அறிந்திருந்தாலும் அதன்…
