சர்க்கரை நோயாளிகள் நுங்கு சாப்பிடலாமா?
நீரிழிவு நோயாளிகள் உணவு விஷயத்தில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். என்ன சாப்பிட வேண்டும், எதை சாப்பிடக்கூடாது என்பதில் முக்கியத்துவம்…
Tag: நீர்ச்சத்து
வெள்ளரிக்காய் மாஸ்க் போடும் போது இதை மறக்காதீங்க..!
அழகு நிலையங்களுக்குச் சென்று பணத்தை செலவழித்து செல்வதை விட, வீட்டிலேயே உட்கார்ந்து பணம் அதிகம் செலவழிக்காமல் வெறும் இயற்கைப் பொருட்களாலேயே…
நீளமாக நகம் வளர வேண்டுமா? அப்ப இதை செய்யுங்க..!
பெரும்பாலான பெண்கள் நீண்ட, வலுவான நகங்கள் தங்கள் கைகளை அலங்கரிக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள். அப்படி நகங்கள் வளர்க்க ஆசைப்பட்டாலும்…
தேவைக்கு அதிகமாக தண்ணீர் பருகினால்…!
தாகத்தை தணிப்பதற்கும், உடலில் நீர்ச்சத்தை தக்கவைப்பதற்கும் தண்ணீர் அவசியமானது. உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு செல்களுக்கும் தண்ணீர் தேவைப்படுகிறது. உடலில் உள்ள…
உடலில் நீர்ச்சத்து குறைந்தால் ஏற்படும் விளைவுகள்..!
தினம்தோறும் நாம் குடிக்க வேண்டிய தண்ணீரின் அளவு, போதுமான அளவு தண்ணீர் கிடைக்காததால் ஏற்படும் விளைவுகள் குறித்து, இங்கு பார்ப்போம்.…
நீர்ச்சத்து குறைந்தால் செய்ய வேண்டிய அற்புதமான முத்திரை!
முத்திரையைச் செய்த பிறகு, அதிகமாக சளி பிடிக்கத் தொடங்கினால், நீர் முத்திரை செய்வதை நிறுத்திவிட வேண்டும். இந்த முத்திரை செய்முறையை…
கோடை காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு தேவை நீர்ச்சத்து!
நாக்கு மற்றும் உமிழ் நீரின் நிறத்தில் மாற்றம் ஏற்பட்டால் அதை கொண்டே குழந்தை தாகமாக இருப்பதை யூகித்துவிட முடியும். வாய்,…
தொடர்ந்து 14 நாட்கள் ஏலக்காய் நீர் குடித்தால் என்ன நன்மை தெரியுமா..?
ஏலக்காயில் ஏரளமான மருத்துவ பலன்களுடன் எண்ணற்ற தாதுக்கள், பல வகையான வைட்டமின்களும் நிறைந்துள்ளன. ஏலக்காயில் உள்ள அதிக அளவு ஆண்டி…
தினமும் ஒரு டம்ளர் தேங்காய் பால்.. வாழ்நாளை நீட்டிக்கும்..கட்டாயம் சாப்பிடுங்க..!
கோடைக்காலத்தில் வெயிலை சமாளிக்க குளிர்ச்சியான பானங்களே பலரும் விரும்புகின்றனர். தேங்காய் பாலும் உடலின் உஷ்ணத்தை வெகுவாக குறைக்கக் கூடியது. பசும்…
வெயில் காலத்தில் இதய நோயாளிகள், வயதானவர்கள் மறக்காமல் இதை செய்யுங்க..!
கோடை காலத்தில், நீர்ச்சத்து இழப்பால் உடலில் பல்வேறு உபாதைகள் தோன்றும். இதையொட்டி இதய நோயாளிகள், வயதானவர்கள் கவனமுடன் இருக்க வேண்டும்.…
இயற்கையாக மாதவிடாயை தள்ளிப்போடணுமா…? இந்த ஒரு பொருள் போதும்…!
மாதவிடாய் என்பது பெண்ணுடனே பிறந்தது எனலாம். ஒரு பெண் பூப்பெய்த நாட்களிலிருந்து அவளின் ஒரு குறிப்பிட்ட வயது வரை அவள்…
தொங்கும் மார்பகமா..? கவலைய விடுங்க.. சிக்கென்று அழகாக வைத்துக் கொள்ள சில எளிய வழிகள்!
பெண்களுள் ஒரு வகையினர் மார்பகங்களே இல்லை என்று வருந்துகின்றனர், மற்றொரு வகையினரோ தங்களுக்குள்ள மார்பகங்களின் அளவைக் குறைக்க முயற்சிக்கின்றனர். இதற்கு…
வயிற்றில் அசிங்கமாக உள்ள பிரசவ தழும்புகளை இயற்கையாக போக்குவது எப்படி?
பிரசவம் வரை வயிற்றில் உள்ள சிசுவின் ஆரோக்கியம் பற்றி கவலைப்பட்டு கவனத்துடன் இருக்கும் தாய்மார்கள், குழந்தை பிறந்த பிறகு, அதிகரித்த…
முகத்தில் வறட்சியை விரட்டி பளபளப்பாக்கும் கேரட் பேஷியல்.. இப்படி செய்யுங்க..!
உங்கள் வறண்ட சருமம் பளபளப்பாக இருக்க இதோ ஒரு இயற்கை டிப்ஸ்..! சிலருக்கு இயற்கையாகவே வறண்ட சருமம் இருக்கும். குறிப்பாக…