Tag: தயிர்

குளிர்காலத்தில் தயிர் சாப்பிடலாமா?

பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் தயிரில் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. மேலும், கால்சியம் அதிகம் கொண்ட உணவுப்பொருளாகவும்…
தினமும் தயிர் பேஸ் பேக் போடுவதால் ஏற்படும் மாற்றங்கள்!

தயிர் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல வெளிப்புற தோலை பாதுகாக்கவும் துணை புரிகிறது. சிலருக்கு தயிரின் சுவை பிடிக்காமல் தயிர் சாப்பிடுவதையே தவிர்த்து…
தினமும் சிறிதளவு தயிர் சேர்த்துக்கொள்வதால் கிடைக்கும் 10 நன்மைகள்!

இந்தியாவில் பெரும்பாலான வீடுகளில் தயிர் தினமும் புழக்கத்தில் இருக்கிறது. தயிர் சாதமாக மட்டுமின்றி இனிப்பு லஸ்ஸி, குளிர்ச்சியான சாஸ், ரைத்தா,…
தயிரை இரவில் சாப்பிடலாமா?

தயிர் சாப்பிடுவது உடல் சூட்டை தணிக்க உதவும். அதனால்தான் சாப்பிடும்போது தயிரை தவிர்க்காமல் உணவில் சேர்த்துக்கொள்கிறார்கள். தயிருக்கு உடலை குளிர்ச்சியாக…
ஆயுர்வேதத்தில் பால், தயிர், மோர் பருக சரியான நேரம் எது என சொல்லுது..?

பால், தயிர், மோர் இந்த மூன்றையும் நிறைய பேர் விரும்பி பருகுவார்கள். ஆயுர்வேதத்தில் இந்த மூன்றையும் உட்கொள்வதற்கான சரியான நேரம்…
வீட்டில் உள்ள இந்த சமையலறை பொருட்களால் முகத்தை கலராக்கும்..!

அழகைப் பராமரிக்க தனியே மெனக்கெடாமல் நாம் வீட்டில் சாப்பிட வைத்திருக்கும் பொருள்களையே அதற்கும் பயன்படுத்தினால் ஒரே கல்லில் ரெண்டு மாங்காய்.…
தயிரை இரவு நேரத்தில் ஏன் சாப்பிட கூடாது தெரியுமா..?

தயிரை இரவில் சாப்பிடக்கூடாது என்ற விதிமுறை உள்ளது. ஆனால் இது அனைவருக்கும் பொருந்தும் என்று சொல்ல முடியாது. இருப்பினும் தயிரை…
மறந்துகூட தயிரோடு இந்த 6 உணவையும் சேர்த்து சாப்பிடாதீங்க..!

தயிர், இயற்கையிலேயே, அதிக சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுப்பொருள் ஆகும், தயிர் இயற்கையான உணவு என்றாலும், இதனுடன் இந்த குறிப்பிட்ட உணவு…
தயிருடன், கஸ்தூரி மஞ்சளை சேர்த்து சாப்பிட்டு பாருங்க.. அப்புறம் தெரியும்.!

தயிருடன் கஸ்தூரி மஞ்சளை சேர்த்து பயன்படுத்தும் போது நமக்கு என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கிறது என்று பார்க்கலாம். கஸ்தூரி மஞ்சளை நாம்…
இரவில் இதை மட்டும் சாப்பிடாதீங்க…அப்புறம் தொந்தரவு உங்களுக்குத்தான்!

பால், தயிர், மோர் போன்ற பால் சார்ந்த பொருட்களை குறிப்பிட்ட நேரத்தில் பருகினால் மட்டுமே சரியான அளவில் செரிமானமாகி அதில்…