Category: Women

சிறிய மார்பகத்தை பெரிதாக்க போடும் ஹார்மோன் ஊசியால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்!

பெண்களுள் சிலர் தங்கள் மார்பகங்களின் அளவை குறைக்க கஷ்டப்பட்டாலும், சிலர் அதன் அளவை அதிகரிக்க முயற்சிக்கின்றனர். அதற்காக சில பெண்கள்…
பெண்களை அதிகம் தாக்கும் பி.சி.ஓ.எஸ்… பின்பற்ற வேண்டிய விசயங்கள்!

பெண்களுக்கு ஒவ்வொரு மாதமும் சுழற்சி முறையில் நிகழக்கூடிய மாதவிடாய் சீராக இல்லாமல் தடைபடுவதும் அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறாக அதிக ரத்தப்போக்கை…
வெள்ளரிக்காய் மாஸ்க் போடும் போது இதை மறக்காதீங்க..!

அழகு நிலையங்களுக்குச் சென்று பணத்தை செலவழித்து செல்வதை விட, வீட்டிலேயே உட்கார்ந்து பணம் அதிகம் செலவழிக்காமல் வெறும் இயற்கைப் பொருட்களாலேயே…
‘ஸ்கால்ப்’ ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் ‘மாஸ்க்

சீரான மற்றும் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு ‘ஸ்கால்ப்’ எனப்படும், தலைப்பகுதியில் இருக்கும் சரும அடுக்கை சுகாதாரமான முறையில் பராமரிப்பது முக்கியம்.…
மெனோபாசால் வரும் எடை அதிகரிப்பும்… உடல்நலப் பிரச்சினைகளும்.!

50 வயதை நெருங்கும் பெண்கள் மெனோபாஸ் எனப்படும் மாதவிடாய் நிறுத்த சுழற்சியை எதிர்கொள்ள நேரிடும். அந்த சமயத்தில் உடல் ஆரோக்கியம்…
தலைமுடி உதிர்வு பிரச்சனைக்கு சாரைப் பருப்பை எப்படி சாப்பிடுவது?

முடி உதிர்தல் பிரச்சனையால் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், இந்த விதையை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொண்டாலே போதும், சில நாட்களில் வித்தியாசத்தை…
வாரத்தில் ஒரு முறையாவது ஆவி’ பிடித்தால்’ சருமம் பொலிவடையும்…!

ஆவி பிடிக்கும்போது முகப்பருக்களை உருவாக்கும் பாக்டீரியாக்கள் அழிந்து போய்விடும். மழைக்காலத்தில் சளி, இருமல் பிரச்சினையில் இருந்து விடுபடுவதற்கு நீராவி (ஆவி)…
சன்ஸ்கிரீனை வீட்டில் இருக்கும் போது பயன்படுத்த வேண்டுமா?

வெளி இடங்களுக்கு செல்லும்போது சன்ஸ்கிரீன் உபயோகப்படுத்துவது சருமத்திற்கு பாதுகாப்பு அளிக்கும். சூரிய கதிர்வீச்சுகளிடம் இருந்து செல்களை சேதம் அடையாமல் காக்கும்.…
குழந்தை பிறந்த பின் உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள் செய்யக்கூடாத தவறுகள்!

*இயற்கை வழி பிரசவமாக (சுகப்பிரசவம்) இருந்தால் குழந்தை பிறந்த மூன்று மாதத்திற்குப் பிறகும், அறுவை சிகிச்சையாக (C – section)…
மஞ்சள் நிறமாக நகங்கள் மாறினால் எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது?

பெண்கள் மட்டுமல்ல ஆண்களும் இப்போது நக பராமரிப்புக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்க தொடங்கி இருக்கிறார்கள். நகங்களை சுத்தமாக வைத்திருந்தாலே போதும். அதுவே…
சருமத்தில் ஏற்படும் கருமையை போக்கும் பாதாம் பேஸ் பேக்!

இந்த பாதாம் ஃபேஸ் பேக் சருமத்தில் உள்ள அழுக்குகளை நீக்குவதோடு, முகம் பொலிவோடும், பிரகாசமாகவும் இருக்கும். பாதாம் விலை அதிகமானது…
முகத்தின் ஈரப்பதத்தை தக்கவைக்கும் இயற்கை மாய்ஸ்சுரைசர்!

பப்பாளியில் சருமத்தைப் பொலிவாக்கும் மூலக்கூறுகள் உள்ளன. சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் தோல் அழற்சியை குணப்படுத்தும். பப்பாளியை தொடர்ந்து உபயோகித்து வந்தால்…
பெண்களின் அழகை பாதிக்கும் ‘பிக்மென்டேஷன்’

பெண்களின் அழகை பாதிக்கும் சரும பிரச்சினைகளில் ஒன்று பிக்மென்டேஷன். இதை ‘கருந்திட்டு’ அல்லது ‘மங்கு’ என்றும் கூறுவார்கள். இது கன்னம்,…